OMAD

Chế độ ăn kiêng OMAD giúp giảm cân. Nguồn ảnh: Adobe Stock

Một số lợi ích của chế độ ăn kiêng OMAD

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Chế độ ăn OMAD là chế độ ăn kiêng giảm cân trong đó một người chỉ ăn một bữa mỗi ngày. Sau đây là một số lợi ích của chế độ ăn OMAD.