ngủ ngon giấc

Cởi bỏ quần áo trước khi ngủ tốt cho sức khỏe. Ảnh đồ họa: Hạ Mây

Không mặc quần áo khi ngủ giúp giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường

Hải Ngọc |

Trang Bright Side đã đưa ra ý kiến của các chuyên gia về giấc ngủ. Những quan điểm này giải thích tại sao cởi bỏ quần áo trước khi ngủ tốt cho sức khỏe.