Nên ăn gì sau khi chạy bộ

Ảnh: Tùng Giang

Những thực phẩm nên tránh sử dụng trước khi chạy bộ

THUỲ DƯƠNG (THEO TIMES OF INDIA) |

Để cải thiện sức khoẻ, nhiều người chọn chạy bộ là môn thể dục hằng ngày. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà người chạy bộ nên tránh.