Lưu ý khi tập yoga

Các mẹ bầu nên xin ý kiến từ các chuyên gia trước khi bắt đầu tập yoga. Ảnh: Boldsky

Những điều bạn nên biết về yoga

Như Ý (Theo Boldsky) |

Yoga mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất cũng như tinh thần cho mọi người. Tuy nhiên, yoga cũng có những tác dụng phụ mà phụ nữ mang thai và người bị bệnh nên biết.