Luộc mì

Một số cách ăn mì có tác động đến đường huyết. Đồ hoạ: Hạ Mây

3 cách ăn mì không làm tăng đường huyết, giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu không kết hợp mì đúng cách sẽ dễ dẫn đến lượng đường trong máu tăng đột biến sau bữa ăn và khó giảm cân. Dưới đây là 3 cách ăn mì không làm tăng đường huyết, giảm cân.

Những mẹo hữu ích tận dụng nước luộc mì Ý trong đời sống

Hải Ngọc (T/H) |

Dưới đây là những điều hữu ích mà chúng ta có thể tận dụng được từ nước luộc mì Ý.