Lợi ích của vitamin B10

5 lợi ích của vitamin B10 đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, vitamin B10 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức khỏe làn da, kích thích mọc tóc. Vitamin B10 thường có trong các thực phẩm như nấm, ngũ cốc nguyên hạt và cải bó xôi.