Leo cầu thang bộ
Đi bộ leo dốc giúp đốt cháy nhiều calo và có thân hình thon gọn
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that chỉ ra các lợi ích khi đi bộ leo dốc, như giúp đốt cháy nhiều calo và có thân hình thon gọn.
4 phương pháp đi bộ tốt cho xương của người sau 50 tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đi bộ có thể ngăn ngừa tình trạng mất xương (hay còn gọi là giảm mật độ xương) và trì hoãn sự xuất hiện của bệnh loãng xương ở người sau 50 tuổi.
Chủ đầu tư nợ tiền điện, cư dân phải leo bộ cả chục tầng để về nhà
Phương Ngân - Hữu Chánh |
TP Hồ Chí Minh – Tiền điện cư dân đã đóng, song chủ đầu tư lại không đóng tiền điện đầy đủ cho ngành điện lực nên khiến cư dân sống tại chung cư Nguyễn Quyền thường chịu cảnh bị cắt điện, phải đi thang bộ hơn 10 tầng để về nhà.