kinh nghiệm chạy trail

Kinh nghiệm chạy trail

5 lỗi phổ biến của người ít kinh nghiệm chạy địa hình

Thanh Phong |

Chạy địa hình (chạy trail) là loại hình chạy ngày càng được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, những người ít kinh nghiệm chạy trail thường mắc phải rất nhiều lỗi.