kiến thức giới tính

10 món ăn gây stress trong ngày đèn đỏ

Phương Linh |

Những cơn đau bụng kinh luôn là một nỗi ám ảnh rất lớn đối với chị em phụ nữ. Vì thế, trong những ngày này, bạn cần phải có một thực đơn ăn uống thật khoa học và hợp lý. Vậy, ngày đèn đỏ nên kiêng ăn gì để có một cơ thể khỏe mạnh?