Khế
4 loại trái cây giàu vitamin C tốt cho người đường huyết cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với những người có lượng đường trong máu cao nên lựa chọn các loại trái cây ít đường nhưng giàu chất dinh dưỡng để tốt cho tình trạng bệnh. Dưới đây là một số loại trái cây giàu vitamin C tốt cho người đường huyết cao.
10 lợi ích của quả khế đối với sức khỏe
ÁNH NHIÊN ( THEO STYLECRAZE) |
Khế là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó được biết đến là một nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, có đặc tính làm se, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng hạ đường huyết. Dưới đây là một số lợi ích mà nó có thể mang lại.