Giày đi bộ
Cách lựa chọn giày đi bộ phù hợp với đôi chân của bạn
VY VY (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Đi bộ rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, bài tập này chỉ phát huy tối đa tác dụng nếu bạn sử dụng một đôi giày đi bộ thoải mái. Dưới đây là cách lựa chọn giày đi bộ phù hợp với đôi chân của bạn.