Giàu kali
Ăn 3 quả chuối mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Ngày nay, tỉ lệ người mắc đột quỵ tăng do lối sống và chế độ ăn uống. Các nhà khoa học cho rằng, để góp phần giảm nguy cơ đột quỵ một cách hiệu quả, chúng ta có thể ăn khoảng 3 quả chuối mỗi ngày.
Cảnh giác nếu ăn dưa chuột quá nhiều
Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |
Không phủ nhận ăn dưa chuột có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều thì có những kết quả đáng sợ.