Giai đoạn sau sinh

Cách phục hồi thể chất và tinh thần sau khi sinh

THỤC NHI (THEO LIFE AS MAMA) |

Sau hơn 9 tháng mang thai và sinh nở, nhiều phụ nữ cảm thấy choáng ngợp với việc phục hồi sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Dưới đây là 4 cách phục hồi thể chất và tinh thần sau khi sinh.