Đồ uống thay thế và phê
Những lựa chọn thay thế cà phê tốt nhất giúp bạn tỉnh táo
Thanh Vân (Timesfood) |
Cà phê vốn được cho là giải phép hữu hiệu giúp chúng ta tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều cà phê có cũng có những tác dụng tiêu cực. Dưới đây là gợi ý những đồ uống dinh dưỡng lành mạnh, có thể thay thế cà phê giúp bạn tỉnh táo và cung cấp đủ năng lượng cho bạn, kể cả khi bạn phải thức khuya làm việc.