Đạp xe tại chỗ

Đạp xe tại chỗ và những lợi ích sức khoẻ không ngờ

HẠ MÂY (THEO bhliveactive) |

Đi xe đạp mỗi ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn ngại ra đường hoặc bạn không có đủ thời gian thì việc đạp xe tại chỗ trong nhà là lựa chọn tuyệt vời cho sức khoẻ.