Công dụng của trứng gà
6 điểm khác biệt giữa người thường xuyên ăn trứng và người không ăn
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Người trưởng thành bình thường có thể ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày, trẻ em và thanh thiếu niên có thể ăn 2-3 quả trứng mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng. Dưới đây là sự khác biệt giữa người thường xuyên ăn trứng và người không ăn.