Chế độ ăn giàu thực vật

Những thói quen hàng ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Đồ họa: Hương Giang

Những thói quen hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Hương Giang (Theo Healthline) |

Nhiều người quan niệm, kéo dài tuổi thọ chủ yếu là kết quả của di truyền. Thực tế, các yếu tố như chế độ ăn uống và lối sống khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng hơn nhiều.