Cải cầu vồng
10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng
nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |
Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cải cầu vồng
ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) |
Cải cầu vồng là loại thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại rau này.