Cách tỉnh táo

6 cách giúp bạn tỉnh táo bắt đầu một ngày mới lành mạnh

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Khi ngủ dậy đôi khi bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi. Vậy làm thế nào để cảm thấy tỉnh táo một cách tự nhiên, khỏe khoắn hơn và bắt đầu một ngày mới lành mạnh?