Bữa ăn dinh dưỡng

4 nhóm chất cần thiết trong một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng

Mai Hoa (Theo Healthline) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một bữa ăn cân đối cần phải được xây dựng từ 4 nhóm thực phẩm. Đồng thời, chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất và cân đối để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đảm bảo duy trì sự sống và thực hiện tốt nhiều hoạt động.

4 món ăn trưa vừa tiết kiệm thời gian vừa tốt cho sức khỏe

Mạnh Hoạt (Eat This Not That) |

Một bữa trưa đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn nạp lại năng lượng sau buổi sáng bận rộn. Eat This Not That đã gợi ý 4 món ăn trưa vừa tiết kiệm thời gian, vừa tốt cho sức khỏe mà bạn nhất định phải thử.

Dừng thực hiện một số chính sách hỗ trợ NLĐ do ảnh hưởng bởi COVID-19

Kiều Vũ |

Tổng LĐLĐVN đã có thông báo do Phó Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Phan Văn Anh ký về việc dừng thực hiện một số chính sách hỗ trợ đoàn viên, người lao động do ảnh hưởng bởi dịch bệnh COVID-19.