Bỏ bữa

Những thói quen xấu có thể khiến bạn không thể giảm mỡ bụng. Ảnh: Eat This, Not That

Bỏ những thói quen xấu giúp bạn giảm kích thước vòng 2

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |

Thói quen hằng ngày có vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng, vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến lượng calo, tiêu hao năng lượng và quá trình trao đổi chất của bạn.

5 thói quen dễ mắc phải khiến bạn không thể giảm cân thành công.

5 thói quen dễ mắc phải khiến bạn không thể giảm cân thành công

Hồng Diệp (Theo Eat This Not That) |

Trang Eat This Not That chỉ ra 5 sai lầm mà nhiều người hay gặp phải khiến bạn cố gắng mãi cũng không thể giảm cân.

Lỗi phổ biến phá hủy hoàn toàn nỗ lực giảm cân. Đồ họa: Thanh Thanh

4 lỗi phổ biến phá hủy hoàn toàn nỗ lực giảm cân

THANH THANH |

Trang Eat this not that đưa ra 4 lỗi phổ biến phá hủy hoàn toàn nỗ lực giảm cân.