Bài tập đá lừa

5 sai lầm khi tập đá lừa khiến bạn không thể cải thiện cơ mông

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Đối với động tác đá lừa (donkey kick) nếu không thực hiện đúng cách có thể ảnh hưởng đến cơ mông.