Thực phẩm
Tốt nhất là nên ăn những thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng như rau và trái cây tươi khi mang thai. Điều này giữ cho làn da sáng và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Đặc biệt, nên bổ sung rau lá xanh cũng như nước lọc, nước trái cây vào chế độ ăn uống của mẹ bầu để giữ nước và làm sạch các chất độc khỏi cơ thể.
Giấc ngủ
Ngủ đúng và đủ giấc để làn da được trẻ hóa, tránh bị thâm quầng khi mang thai. Ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc ở mẹ bầu.
Tóc
Mẹ bầu có thể tạo kiểu tóc nhưng tránh buộc chặt vì các tế bào tóc yếu do nồng độ estrogen cao trong cơ thể. Rụng tóc là một vấn đề phổ biến khi mang thai. Vì vậy, mẹo làm đẹp quan trọng cho tóc là ủ tóc qua đêm trước khi gội. Đồng thời, cũng tránh nhuộm tóc.
Trang điểm
Mẹ bầu có thể áp dụng các loại mặt nạ tự nhiên, làm được ngay tại nhà để có được làn da sáng và mịn màng. Đồng thời, thoa kem chống nắng trước khi ra đường để tránh bị bỏng nắng.
Massage cơ thể
Đây là một trong những bí quyết giữ dáng và dáng đẹp khi mang thai. Mẹ bầu có thể bị rạn da và không tự tin. Vì vậy, massage toàn thân không chỉ làm giảm đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau lưng, mà còn giúp thư giãn tinh thần.
Căng thẳng là điều phổ biến khi mang thai. Vì vậy, mẹ bầu phải cố gắng thư giãn để vừa làm đẹp vừa bảo vệ sức khỏe.
