Mới đây, ê-kíp của Đường Yên đăng tải loạt hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên trên trang Weibo chính thức. Theo đó, nữ diễn viên diện trang phục áo sơ mi trắng thắt nơ, kết hợp với chân váy xòe đen, nhan sắc trẻ trung như một nữ sinh đại học.
Hình ảnh nữ tính, đậm chất thanh xuân của Đường Yên khiến nhiều người liên tưởng đến Triệu Mặc Sênh - nhân vật trong phim "Bên nhau trọn đời" do Đường Yên thủ vai cách đây 9 năm. Khán giả xuýt xoa khi trải qua gần một thập kỷ, diện mạo của nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, nhan sắc gần như không thay đổi.
Là một trong những mỹ nhân đình đám Cbiz thế hệ 8x, ở tuổi 41, Đường Yên vẫn giữ vững phong độ với làn da trắng sáng, mịn màng cùng nụ cười ngọt ngào tỏa nắng. Đặc biệt, bà xã La Tấn vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà, thon gọn dù đã là mẹ một con.
Theo Sohu, để giữ gìn nhan sắc và vóc dáng chuẩn, Đường Yên đã tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
Cô không có chế độ ăn kiêng cụ thể, mà chú trọng vào dinh dưỡng hợp lý và cân đối trong mỗi bữa ăn. Đường Yên chọn ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế tinh bột và đặc biệt không ăn quá no, chỉ dừng lại ở 70%.
Nữ diễn viên chia sẻ: "Tôi có thể mấy ngày không ăn cơm, nhưng không thể sống thiếu hoa quả. Có những ngày quay phim vất vả, chỉ cần thấy hoa quả là tâm trạng tôi ổn định trở lại".
Ngoài ra, từ khi sinh con, Đường Yên duy trì thói quen không ăn đêm để giữ gìn vóc dáng. Cô cũng quan tâm đến chất lượng và thời gian ngủ, đảm bảo đủ 8 tiếng mỗi ngày.
Bên cạnh đó, Đường Yên có thói quen uống trà xanh thay nước lọc. Trong trà xanh có nhiều hợp chất tốt giúp kháng khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm nếp nhăn, đồi mồi, ngăn chặn tác động của ánh nắng mặt trời lên da...
Đồng thời, Đường Yên không quên tập luyện thể thao và yoga, giúp cô có thân hình dẻo dai, cân đối. Những bí quyết "nhỏ mà có võ" giúp nữ diễn viên giữ mãi vẻ trẻ trung, xinh đẹp dù ở tuổi 41.
