Liên tục mất ngủ, rụng tóc, đuối sức do hậu COVID-19

Thiều Trang |

Nhiều F0 sau khi khỏi bệnh rơi vào trạng thái đuối sức, hụt hơi, rụng tóc, liên tục mất ngủ, rối loạn tâm lý... Những triệu chứng này có thể xuất hiện sau khi hồi phục COVID-19 hoặc kéo dài dai dẳng.

Đuối sức vì hậu COVID

Cuối tháng 10.2021 chị T.T.G (34 tuổi, trú tại Bình Dương) mắc COVID-19. Sau 14 ngày điều trị và cách ly tại nhà, chị G nhận kết quả âm tính với SARS-CoV-2. Tưởng chừng sau khi chiến thắng virus, bản thân sẽ khỏe mạnh và trở về cuộc sống thường nhật. Nhưng đã gần 3 tháng trôi qua, chị G liên tục đau đầu, mất ngủ, thậm chí khó thở, đuối sức, hụt hơi khi đi bộ hoặc làm việc nặng.

"Thời gian đầu tôi nghĩ sức khỏe còn yếu nên xuất hiện các triệu chứng như vậy. Nhưng đến nay đã gần 3 tháng trôi qua, tôi liên tục bị mất ngủ, khó vào giấc ngủ, ngủ chập chờn. Đặc biệt, làm việc rất nhanh mệt. Trước đây tôi có thể làm việc đến 12 giờ đêm, nhưng hiện tại đến tối đã thấy mệt và chỉ muốn đi nằm" - chị G chia sẻ.

Chung hoàn cảnh trên, chị L.T.V (23 tuổi, trú tại Hà Nội) rơi vào trạng thái mệt mỏi, căng thẳng sau khi âm tính với SARS-CoV-2. Chị V gặp hàng loạt triệu chứng hậu COVID, sức khỏe giảm sút trông thấy. Theo đó, chị V cảm thấy hơi không bền, ho nhiều; khó thở khi vận động mạnh; đau đầu vào buổi tối; khó ngủ, mất ngủ, hoảng loạn khi ngủ; sáng sớm dậy mệt mỏi; rụng tóc; ăn uống không ngon miệng; nhịp tim không ổn định và lạnh buốt tay chân dù đã mặc ấm.

"Tôi đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng khi mắc COVID nhưng không được đi điều trị, không được bác sĩ tư vấn, chủ yếu chữa trị theo lời khuyên và tư vấn từ người thân, bạn bè, những người đã mắc COVID. Đến thời điểm hiện tại, sau khi âm tính với SARS-CoV-2, tôi cảm thấy sức khỏe không được như trước, người vẫn mệt và xuất hiện nhiều triệu chứng đáng lo" - chị V chia sẻ.

Bên cạnh đó, nhiều F0 sau khi khỏi bệnh còn xuất hiện tình trạng nổi mề đay, da mặt nóng bừng, đỏ ngứa và căng rát; thậm chí bị dị ứng, nổi mẩn đỏ khắp người, mặt xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, rối loạn lo âu, chán ăn, tiêu hóa kém, đau mỏi xương khớp, giảm vị giác khứu giác,...

Người bệnh nên làm gì?

Theo nhiều bác sĩ, các triệu chứng hậu COVID-19 có thể xuất hiện ngay sau khi khỏi bệnh nhưng cũng có nhiều trường hợp sau 4 tuần mới xuất hiện. Những rối loạn này có thể kéo dài trong 4 tuần, thậm chí đến 6 tháng.

Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, đau đầu, ho, khó thở, rụng tóc, mất mùi vị… thì tình trạng giảm khả năng nhận thức, giảm tập trung, hay rối loạn tâm lý, rối loạn giấc ngủ… cũng xảy ra với F0 đã âm tính.

Chia sẻ về vấn đề này, ThS. BS Nguyễn Đức Thuận - Bệnh viện Quân Y 103 cho biết, sau khi mắc COVID-19, sức đề kháng kém, người bệnh có thể nhiễm thêm các loại virus và vi khuẩn khác. Bên cạnh đó, những người mắc COVID không có triệu chứng nhưng phổi vẫn có tổn thương nhất định. Vì vậy, việc quan trọng sau khi khỏi bệnh là tập thở, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và bổ sung vitamin.

Với những người bị ho khan có thể súc họng thường xuyên, sử dụng thuốc long đờm, tiêu đờm. Đồng thời tự vận động, tập luyện, tẩm bổ sẽ khiến ho sau COVID-19 hết dần.

Những người mất ngủ nên giữ môi trường ngủ an lành, yên tĩnh. Đồng thời, cất đồ điện tử xa tầm tay và nên tập thở hoặc thiền trước khi đi ngủ.

Đặc biệt, F0 sau khi khỏi bệnh muốn nhanh chóng hồi phục sức khỏe cần giữ tinh thần lạc quan và không nghĩ về hậu COVID. Tinh thần thoải mái, thư thái là liều thuốc bổ hữu hiệu nhất giúp người bệnh vượt qua giai đoạn hậu COVID.

Ngoài ra, nếu các triệu chứng không thuyên giảm và có dấu hiệu nặng hơn, cần đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, đưa ra lời khuyên và điều trị kịp thời.

Thiều Trang
TIN LIÊN QUAN

TPHCM thành lập thêm phòng khám di chứng hậu COVID-19 tuyến cuối

NGUYỄN LY |

TPHCM – Trước tình hình nhiều bệnh nhân mắc hội chứng hậu COVID-19, thành phố đã khẩn trương thành lập nhiều phòng khám cho những bệnh nhân này. Đặc biệt, những bệnh nhân nặng sẽ có tuyến cuối để điều trị.

Chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 như thế nào để hạn chế di chứng?

Thiều Trang |

F0 sau khi khỏi bệnh nếu biết kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng và tập dưỡng sinh sẽ mau chóng hồi phục sức khỏe, hạn chế mắc di chứng hậu COVID.

TPHCM triển khai khám cho 12.000 F0 bị hậu COVID-19

NGUYỄN LY |

TPHCM -  Hôm nay, thành phố triển khai chương trình Chung tay chăm sóc sức khỏe nhân dân hậu nhiễm COVID-19, với chủ đề Sức khỏe nhân dân - nụ cười thầy thuốc. Mục tiêu giúp F0 mắc hội chứng hậu COVID-19 mau chóng bình phục.

TPHCM: Hàng loạt chuyến bay chậm giờ do mưa lớn, hành khách vất vả chờ

NGỌC LÊ |

TPHCM - Chiều tối 27.5, mưa dông kèm gió lớn diễn ra trên toàn khu vực TPHCM với lưu lượng dao động 20-25 mm. Mưa lớn khiến nhiều chuyến bay cất cánh từ TPHCM đi các tỉnh, thành khác phải hoãn chuyến, chậm giờ, hành khách chờ đợi trong nhiều giờ đồng hồ.

Hùng Dũng, Tiến Linh trở lại tuyển Việt Nam, thầy Park nhắc riêng Văn Lâm

MINH HIẾU |

Tuyển Việt Nam đã đầy đủ quân số tập luyện sau khi nhóm cầu thủ thi đấu tại SEA Games 31 gồm Hùng Dũng, Tiến Linh và Hoàng Đức trở lại.

Hôm nay số mắc COVID-19 mới trên cả nước còn hơn 1.200 ca

Thùy Linh |

Theo Bộ Y tế, tính từ 16h ngày 26.5 đến 16h ngày 27.5, trên Hệ thống quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 1.239 ca nhiễm mới, đều là các ca ghi nhận trong nước (giảm 36 ca so với ngày trước đó) tại 46 tỉnh, thành phố. 

Công an thông tin toàn cảnh vụ lái xe Mercedes tông chết đối phương sau khi đánh nhau

PHẠM DUY |

Bình Thuận – Công an tỉnh Bình Thuận cung cấp các thông tin liên quan đến vụ điều khiển xe ôtô tông chết đối phương sau khi đánh nhau xảy ra ở TP.Phan Thiết vừa qua.

Bắt cán bộ Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ do liên quan vụ Việt Á

Khánh Linh |

Phú Thọ - Một lãnh đạo Trung tâm xét nghiệm thuộc Bệnh viện Đa khoa Phú Thọ bị bắt với cáo buộc có sai phạm trong mua sắm kit test của Việt Á.

TPHCM thành lập thêm phòng khám di chứng hậu COVID-19 tuyến cuối

NGUYỄN LY |

TPHCM – Trước tình hình nhiều bệnh nhân mắc hội chứng hậu COVID-19, thành phố đã khẩn trương thành lập nhiều phòng khám cho những bệnh nhân này. Đặc biệt, những bệnh nhân nặng sẽ có tuyến cuối để điều trị.

Chăm sóc sức khỏe hậu COVID-19 như thế nào để hạn chế di chứng?

Thiều Trang |

F0 sau khi khỏi bệnh nếu biết kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng và tập dưỡng sinh sẽ mau chóng hồi phục sức khỏe, hạn chế mắc di chứng hậu COVID.

TPHCM triển khai khám cho 12.000 F0 bị hậu COVID-19

NGUYỄN LY |

TPHCM -  Hôm nay, thành phố triển khai chương trình Chung tay chăm sóc sức khỏe nhân dân hậu nhiễm COVID-19, với chủ đề Sức khỏe nhân dân - nụ cười thầy thuốc. Mục tiêu giúp F0 mắc hội chứng hậu COVID-19 mau chóng bình phục.