Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp

Thanh Chân |

Người cao tuổi có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng khi mắc COVID-19 như nhập viện, chăm sóc tích cực hoặc dùng máy thở để có thể hô hấp được, thậm chí tử vong. 

Thông tin từ khoa Lão - Chăm sóc giảm nhẹ Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, ở người cao tuổi, sự lão hóa tự nhiên của cơ thể sẽ gây nên nhiều biến đổi của cơ thể. Điều này làm suy giảm miễn dịch và tăng phản ứng viêm.

Người cao tuổi có nhiều nguy cơ bị bệnh nặng khi mắc COVID-19 như nhập viện, chăm sóc tích cực hoặc dùng máy thở để có thể hô hấp được, thậm chí tử vong, đặc biệt ở người cao tuổi có nhiều bệnh nền chưa được kiểm soát tốt như tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh thận mạn, bệnh phổi mạn, bệnh tim mạn, ung thư…

Nguy cơ tăng dần ở người từ 50 tuổi và tăng thêm với mỗi nhóm tuổi 60, 70 và 80. Người trên 85 tuổi có nguy cơ cao nhất nhiễm bệnh và bệnh diễn tiến nặng.

Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Ảnh: BVCC.
Chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp. Ảnh: BVCC.

Để bảo vệ sức khỏe bản thân trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, các bác sĩ ở khoa Lão - Chăm sóc giảm nhẹ Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM khuyến cáo người cao tuổi nên rửa tay thường xuyên, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng khi chưa rửa tay.

Khi ho hoặc hắt hơi, hãy dùng khăn giấy hoặc mặt trong khuỷu tay, sau đó hãy rửa tay. Làm sạch và khử trùng các bề mặt và đồ vật thường chạm vào bằng dung dịch tối thiểu 60% cồn.

Song song đó, người cao tuổi nên tập thể dục thường xuyên, tối thiểu 30 phút mỗi ngày. Thực hành các sở thích, thư giãn, thiền… Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng, nhiều rau xanh, vitamin và khoáng chất. Uống đủ nước (tối thiểu 2 lít mỗi ngày).

Tuân thủ chế độ điều trị các bệnh lý nền mạn tính một cách đều đặn, không được ngưng thuốc, chuẩn bị sẵn những thuốc thường dùng để sử dụng trong thời gian lâu dài.

Có thể liên hệ điện thoại với cơ sở y tế đang điều trị để trao đổi trực tiếp và được tư vấn phù hợp. Đặc biệt, thảo luận với người thân về bất cứ nỗi lo, buồn, sợ hãi... về COVID-19 hoặc các vấn đề khác.

Nếu người cao tuổi nghĩ rằng mình đã tiếp xúc với người nghi nhiễm COVID-19 hãy liên hệ cơ sở y tế gần nhất để được xét nghiệm tầm soát COVID-19.

Thanh Chân
TIN LIÊN QUAN

Những điều người cao tuổi cần lưu ý để bảo vệ mình trước dịch COVID-19

Thuỳ Dung |

Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tổn thương trong dịch COVID-19, nên cần thiết phải đẩy nhanh việc tiêm vaccine cho người cao tuổi và thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế. 

Giải pháp khắc phục tình trạng chán ăn ở người cao tuổi

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Nhiều người cứ mặc định biếng ăn chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ. Nhưng trên thực tế, biếng ăn, chán ăn có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào dù là trẻ nhỏ hay người lớn tuổi điều có thể mắc phải.

Đưa xe tiêm chủng lưu động đến tiêm vaccine cho người cao tuổi

Anh Tú - Thanh Vũ |

Những ngày qua xe tiêm chủng vaccine lưu động bắt đầu triển khai tiêm vaccine cho người cao tuổi ở TPHCM. Xe lưu động hoạt động khá hiệu quả, linh động có thể di chuyển bất cứ nơi đâu.

Tin sáng: Bão Noru di chuyển nhanh 20-25km/h, hướng vào biển Đông

NHÓM PV |

PODCAST Tin sáng: Bão Noru di chuyển nhanh 20-25km/h, hướng vào biển Đông; đội tuyển Thái Lan so tài  Trinidad & Tobago; dự trữ xăng dầu của Mỹ giảm xuống mức thấp nhất trong gần 40 năm...

Hàng nghìn người đứng xem Tuấn Hưng hát trên ban công

Huyền Chi - Lê Huy |

Hàng nghìn người đã tập trung trước nhà của ca sĩ Tuấn Hưng để theo dõi liveshow "Góc ban công" tối 24.9

Tin bão mới nhất: Bão Noru mạnh lên giật cấp 15, hướng thẳng vào Biển Đông

MẠNH HOẠT |

Hồi 19h ngày 24.9, vị trí tâm bão Noru ở khoảng 15,5 độ vĩ bắc; 126,0 độ kinh đông, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 480km về phía đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 12 (118-133km/giờ), giật cấp 15.

Bình Định - Phú Yên: Thông báo cho tàu thuyền trên biển để ứng phó bão Noru

Hoài Luân |

Trước tình hình diễn biến phức tạp của cơn bão Noru, Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Bình ĐịnhPhú Yên đã có thông báo gửi đến các địa phương, đơn vị liên quan của các tỉnh để chủ động ứng phó với cơn bão Noru.

Thứ trưởng Quốc phòng Nga bị cách chức

Thanh Hà |

Thứ trưởng Quốc phòng Nga Dmitry Bulgakov đã bị cách chức và chuyển sang “một chức vụ khác”, Bộ Quốc phòng Nga thông báo ngày 24.9

Những điều người cao tuổi cần lưu ý để bảo vệ mình trước dịch COVID-19

Thuỳ Dung |

Người cao tuổi là đối tượng dễ bị tổn thương trong dịch COVID-19, nên cần thiết phải đẩy nhanh việc tiêm vaccine cho người cao tuổi và thực hiện nghiêm các biện pháp phòng chống dịch bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế. 

Giải pháp khắc phục tình trạng chán ăn ở người cao tuổi

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Nhiều người cứ mặc định biếng ăn chỉ xảy ra ở trẻ nhỏ. Nhưng trên thực tế, biếng ăn, chán ăn có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào dù là trẻ nhỏ hay người lớn tuổi điều có thể mắc phải.

Đưa xe tiêm chủng lưu động đến tiêm vaccine cho người cao tuổi

Anh Tú - Thanh Vũ |

Những ngày qua xe tiêm chủng vaccine lưu động bắt đầu triển khai tiêm vaccine cho người cao tuổi ở TPHCM. Xe lưu động hoạt động khá hiệu quả, linh động có thể di chuyển bất cứ nơi đâu.