"Bắt mạch" nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi khi lái xe hàng ngày

Long Du |

Cảm giác mệt mỏi khi ngồi hoặc điều khiển xe hơi là điều nhiều người đang mắc phải. Nguyên nhân của vấn đề trên bắt nguồn từ đâu?

1. Tiện nghi không tốt

Đây là một trong những nguyên nhân đầu tiên khiến cơ thể bạn bị mệt mỏi khi ngồi trên xe hằng ngày. Chưa kể nếu đó là một chiếc xe cũ thì càng tồi tệ hơn. Khi hệ thống điều hòa có thể không ổn định, gặp sự cố sẽ khiến nhiệt độ bên trong xe không ổn định, nhiều người bị dị ứng thời tiết rất dễ ảnh hưởng. Đây cũng là nguyên nhân cho bạn cảm thấy ức chế, khó chịu vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ oi bức.

Ngồi trên một chiếc xe cũ kỹ, nội thất và tiện nghi không tốt sẽ rất dễ khiến bạn cảm thấy uể oải khi lái xe trong nhiều giờ liền. Ảnh: ST
Ngồi trên một chiếc xe cũ kỹ, nội thất và tiện nghi không tốt sẽ rất dễ khiến bạn cảm thấy uể oải khi lái xe trong nhiều giờ liền. Ảnh: ST

Ghế ngồi quá cứng sẽ khiến phần lưng của bạn đau và nhanh mỏi hơn. Thậm chí đây còn là ác mộng cho những ai mắc phải những căn bệnh về cột sống.

2. Mùi khó chịu

Việc ngồi trong một chiếc xe có mùi ẩm mốc khó chịu từ thức ăn bị thừa hay nước uống bị vương vãi trên ghế, cũng như khói thuốc lá còn ám lại có thể khiến bạn nhanh bị mệt hơn. Vì vậy, tài xế nên thường xuyên vệ sinh chiếc xe của mình để tránh rơi vào trường hợp này.

Xe hơi bị ám mùi nặng là nỗi ác mộng với tất cả những người ngồi trên xe. Điều hòa cũng không thể giải quyết tình trạng trên, tốt nhất là bạn nên mang xe đi vệ sinh tổng thể nội thất. Ảnh: ST
Xe hơi bị ám mùi nặng là nỗi ác mộng với tất cả những người ngồi trên xe. Điều hòa cũng không thể giải quyết tình trạng trên, tốt nhất là bạn nên mang xe đi vệ sinh tổng thể nội thất. Ảnh: ST

Ngoài ra, có thể bổ sung thêm một số túi thơm hay các túi lọc không khí. Điều này góp phần mang lại một không gian thoáng đãng và dễ chịu khi ngồi trên xe di chuyển hằng ngày.

3. Thay đổi tốc độ đột ngột

Sự thay đổi đột ngột và liên tục tốc độ khi di chuyển khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng. Việc thay đổi này khiến bộ não phải phát ra tín hiệu liên tục để giữ cho cơ bắp tham gia vào các chuyển động nhỏ của chiếc xe. Động tác trên nhằm đảm bảo tư thế ngồi cầm vô lăng xe được duy trì đúng cách.

Việc di chuyển nhiều giờ liền ở địa hình, tình trạng giao thông không như mong muốn khiến nhiều người uể oải khi ngồi trên xe. Ảnh: ST
Việc di chuyển nhiều giờ liền ở địa hình, tình trạng giao thông không như mong muốn khiến nhiều người uể oải khi ngồi trên xe. Ảnh: ST

Với tần suất hoạt động cao như vậy, cơ thể tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên việc mệt mỏi, uể oải là điều hiển nhiên. Đó cũng là lý do mà nhiều người khi ngồi trên xe thường cảm thấy mơ màng và dễ buồn ngủ. Đó là chưa kể khi xe vào những khúc cua, quán tính cũng khiến bạn phải nghiêng qua ngả về gây khó chịu cho cơ thể.

4. Tâm lý

Đây cũng là một trong những tác nhân khiến cơ thể mệt mỏi hơn trong suốt một hành trình. Bạn cảm thấy lo lắng vì say xe, tình hình giao thông phức tạp, kẹt xe, trễ giờ… Thậm chí là những tai nạn có thể xảy ra trên đường bất cứ khi nào.

 
Dù bất cứ chuyện gì xảy ra, bạn nên giữ cho mình một tâm lý thoải mái khi ngồi trên xe hơi. Ảnh: ST

Việc liên tục lo lắng và sợ hãi càng làm tăng thêm sự mệt mỏi về tinh thần khi phải di chuyển hàng giờ. Vì vậy, bạn cần phải tìm hiểu rõ hơn bản thân để không phải rơi vào những trường hợp như vậy.

Nên thư giãn đầu óc bằng cách nghe những bản nhạc mà mình yêu thích hay trò chuyện với người kế bên. Đừng để lo lắng làm cho mọi việc trở nên tồi tệ và ảnh hưởng đến chuyến đi của bạn và mọi người xung quanh.

Long Du
TIN LIÊN QUAN

Xe độ màu vàng bóng "nhức mắt" trên đường phố

THEO CARSCOOPS |

Chiếc Chevrolet Corvette C7 đã được thay áo mới với lớp sơn mạ chrome màu vàng bóng, khiến bất kì người đi đường nào cũng phải ngoái nhìn.

Đăng ký xe phải có tài khoản ngân hàng: Gần 70% dân số sẽ bị "đứng bên lề"?

Thế Lâm |

Trong 4 điểm đề xuất về việc sửa đổi quy định đăng ký xe, có 2 điểm đang gây ra rất nhiều băn khoăn và lo lắng về tính khả thi cũng như độ sẵn sàng đáp ứng từ phía người dân.

Những “tuyệt chiêu” để làm sạch nội thất xe hơi ít người biết

Long Du |

Điểm qua một số “tuyệt chiêu” giúp các tài xế có thể nhanh chóng vệ sinh sạch sẽ nội thất xe hơi chỉ bằng những thao tác hết sức giản đơn.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Xe độ màu vàng bóng "nhức mắt" trên đường phố

THEO CARSCOOPS |

Chiếc Chevrolet Corvette C7 đã được thay áo mới với lớp sơn mạ chrome màu vàng bóng, khiến bất kì người đi đường nào cũng phải ngoái nhìn.

Đăng ký xe phải có tài khoản ngân hàng: Gần 70% dân số sẽ bị "đứng bên lề"?

Thế Lâm |

Trong 4 điểm đề xuất về việc sửa đổi quy định đăng ký xe, có 2 điểm đang gây ra rất nhiều băn khoăn và lo lắng về tính khả thi cũng như độ sẵn sàng đáp ứng từ phía người dân.

Những “tuyệt chiêu” để làm sạch nội thất xe hơi ít người biết

Long Du |

Điểm qua một số “tuyệt chiêu” giúp các tài xế có thể nhanh chóng vệ sinh sạch sẽ nội thất xe hơi chỉ bằng những thao tác hết sức giản đơn.