Hé lộ một ngày của F0 "chính hiệu" trong khu cách ly

Thiều Trang |

Vào khu cách ly, tôi dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và "khởi động" lại bản thân. Ngoài thời gian làm việc online, tôi gọi điện về nhà cho bố mẹ, bạn bè, hỏi thăm và động viên lẫn nhau. Tôi gạt qua những bức bối, nóng giận...

Hôm nay là ngày thứ 3 tôi trở thành F0 "chính hiệu" (có quyết định công nhận của cơ sở y tế), được đưa đến khu cách ly tập trung. Nhớ lại ngày đầu lên xe đi cách ly với muôn vàn lo lắng, viễn cảnh về công việc ngưng trệ, lo lây chéo dịch bệnh, lo chỗ ăn ở không đáp ứng nhu cầu,... tất cả tạo nên thứ cảm xúc lẫn lộn, khó diễn tả thành lời.

Sáng nay thức giấc, tôi không còn mệt mỏi, càng không lo lắng hay suy diễn thêm bất cứ điều gì.

Tôi tự an ủi bản thân: "Quả cảm hay yếu hèn, biết chấp nhận nỗ lực vươn lên hay luôn sân si, than phiền cũng là do ta lựa chọn. Sao không chọn tích cực và lạc quan nhỉ?".

Và sau chuỗi ngày trở thành F0, tôi nghiệm ra rằng, hãy để năng lượng tích cực chảy trong ta mọi lúc, mọi nơi và trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Và dưới đây là một vài trải nghiệm về cuộc sống của F0 trong khu cách ly ở Hà Nội:

Chúng tôi lấy đồ ăn sáng có sẵn và ăn thật ngon miệng.
Sau tiếng loa thông báo của nhân viên y tế, các F0 chúng tôi thức dậy, vệ sinh cá nhân để chuẩn bị một ngày mới. Chúng tôi lấy đồ ăn sáng do các nhân viên y tế trong khu cách ly chuẩn bị.
Uống thuốc đúng giờ để đủ sức chiến đấu với “cô vy“.
Và không quên uống thuốc đúng giờ để đủ sức chiến đấu với “cô vy“.
Tập luyện sức khỏe, tập thở nhẹ nhàng theo hướng dẫn của Bộ Y tế.
Tất cả chúng tôi đều cố gắng tập luyện thể dục, tập thở nhẹ nhàng theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
Chúng tôi vẫn làm việc bình thường trong khu cách ly.
Chúng tôi vẫn làm việc bình thường trong khu cách ly.
Các F0 như tôi, hằng ngày dành thời gian để  tiếp tục công việc, hay học tập.
Thư giãn tinh thần bằng cách đọc sách, xem phim và nghe nhạc.
Chúng tôi thư giãn tinh thần bằng cách đọc sách, xem phim và nghe nhạc.
Bổ sung thật nhiều sức đề kháng
Bổ sung thật nhiều sức đề kháng
Bổ sung thật nhiều "vitamin động lực" để tăng cường sức khỏe.
Hé lộ một ngày của F0 trong khu thu dung, điều trị bệnh nhân COVID-19 tại KTX Học viện Báo Chí và Tuyên truyền. Video: Thiều Trang
Thiều Trang
TIN LIÊN QUAN

Nhật ký F0: Tờ thông báo và “vitamin sức khỏe”

Tường Vân |

Bước sang ngày thứ 4 tự điều trị COVID-19 tại nhà, tôi đã được công nhận là “F0 chính hiệu” và bất ngờ nhận được những liều “vitamin” từ cậu bạn nhỏ 9 tuổi - người tôi mới chỉ có dịp gặp vài ba lần.

Nhật ký trong khu cách ly: Món quà từ cậu bạn 9 tuổi

Thiều Trang |

Ngày thứ 2 trong khu cách ly, tôi nhận được "vitamin dũng cảm, vitamin chiến thắng, vitamin sức khỏe" từ cậu bạn 9 tuổi.

Nhật ký trong khu cách ly: Tôi khóc vì một quả cam

Thiều Trang |

Đó không chỉ là "quả cam kiên cường" như người cho mong muốn, đó còn là động lực để tôi chiến thắng "cô vy" trong những ngày tiếp theo tại khu cách ly.

Người dân lỉnh kỉnh đồ đạc rời Thủ đô về quê ăn Tết

PHẠM ĐÔNG - HỮU CHÁNH |

28 Tết, tại các bến xe lớn Hà Nội như Mỹ Đình, Nước Ngầm, Giáp Bát... bắt đầu nhộn nhịp, người dân khăn gói đồ đạc về quê nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023.

Đầu tư chứng khoán dài hạn có hiệu quả hơn gửi tiết kiệm?

LÂM ANH |

VN-Index kết năm 2022 giảm gần 33% dẫn đến tỉ suất sinh lời của các nhà đầu tư trên kênh này bị kéo tụt đáng kể. Trong khi đó, cuộc đua tăng lãi suất tiền gửi đang ngày một nóng lên khiến kênh đầu tư chứng khoán đang ngày càng lép vế hơn trong cuộc đua hút dòng tiền.

Người dân lỉnh kỉnh hành lý về quê ăn Tết, có chặng xe về miền Tây hết vé

Chân Phúc |

Lượng khách tăng đột biến tại Bến xe Miền Tây (quận Bình Tân) trong sáng ngày 19.1. Một số chặng từ TPHCM đi các tỉnh miền Tây đã rơi vào tình trạng hết vé.

Người lao động Việt Nam ở nước ngoài: Luôn khắc khoải nỗi nhớ Tết quê nhà

Vương Trần |

Tết Nguyên đán Quý Mão đến nhưng ở nơi xa xứ, nhiều lao động Việt Nam vẫn đang ngược xuôi, mưu sinh với công việc. Xa quê, nơi xứ người, nhiều lao động không khỏi bồi hồi, nhớ hương vị Tết quê.

Interactive: Bạn có hiểu đúng về cách bày mâm ngũ quả 3 miền?

Nhóm PV |

Bày mâm ngũ quả ngày Tết là nét văn hóa lâu đời của người Việt Nam. Tùy theo vùng miền, mâm ngũ quả lại được bài trí với nhiều loại quả khác nhau. Vậy mâm ngũ quả mỗi miền gồm những quả gì và ý nghĩa của nó là gì, cách chưng ra sao? Tham gia chương trình truyền hình tương tác của Báo Lao Động bằng cách theo dõi câu hỏi, bấm vào phương án trả lời mà bạn cho là đúng ngay trên màn hình video tương tác dưới đây.

Nhật ký F0: Tờ thông báo và “vitamin sức khỏe”

Tường Vân |

Bước sang ngày thứ 4 tự điều trị COVID-19 tại nhà, tôi đã được công nhận là “F0 chính hiệu” và bất ngờ nhận được những liều “vitamin” từ cậu bạn nhỏ 9 tuổi - người tôi mới chỉ có dịp gặp vài ba lần.

Nhật ký trong khu cách ly: Món quà từ cậu bạn 9 tuổi

Thiều Trang |

Ngày thứ 2 trong khu cách ly, tôi nhận được "vitamin dũng cảm, vitamin chiến thắng, vitamin sức khỏe" từ cậu bạn 9 tuổi.

Nhật ký trong khu cách ly: Tôi khóc vì một quả cam

Thiều Trang |

Đó không chỉ là "quả cam kiên cường" như người cho mong muốn, đó còn là động lực để tôi chiến thắng "cô vy" trong những ngày tiếp theo tại khu cách ly.