Giữ bĩnh tĩnh, thực hiện nguyên tắc “núp–che–giữ”
Ngay lập tức ngắt cầu dao điện, ngắt bếp gas, khóa van tự động bếp gas.
Nhẩm trong đầu nguyên tắc “núp–che–giữ”. Ví dụ, núp dưới một cái bàn hay một vật chắc chắn để che chỡ bản thân. Bảo vệ đôi mắt của bạn bằng cách úp mặt vào cánh tay và cứ giữ như thế cho đến khi an toàn.
Khi đang ở trong nhà, bạn nên nhanh chóng tìm nơi ấn nấp an toàn, luôn bảo vệ đầu và cổ của mình bằng cách đưa hai tay ôm chặt đầu, cổ và cong người vào đầu gối vì đây là những bộ phận dễ bị tổn thương nhất. Tư thế này sẽ giúp bạn không bị ngã, cho phép bạn di chuyển được khi có thể.
Quan sát nhanh và chui xuống một cái bàn, dùng tay và lưng hơi nâng nó lên và kéo rê tới sát góc tường hoặc cửa ra vào.
Nếu đang ở trên tầng lầu thì không chạy xuống tầng dưới hoặc lao ra ngoài khi tòa nhà đang rung chuyển, nếu không, bạn có thể bị tường đổ, hoặc các vật dụng đè lên.
Không được ở trong nhà bếp, đó là nơi nguy hiểm khi có động đất. Nếu động đất nhẹ, bạn có thể ở lại trong nhà và nên chuẩn bị các vật dụng cần thiết như nước uống (ngừa khát nước), đèn pin (giúp bạn phát tín hiệu cấp cứu hiệu quả), thức ăn nhanh, dụng cụ sơ cấp cứu, thuốc uống, chăn màn, quần áo dày, giày dép, tiền mặt (vì ATM có thể không hoạt động), bình chữa cháy mini. Lưu ý không nên dùng quẹt diêm hay bật lửa vì có thể gây cháy nổ lớn nếu khí gas bị rò rỉ do động đất.
Không sử dụng diêm, bật lửa, thiết bị gas, điện hoặc bất kỳ một trang thiết bị nào cho đến khi bạn biết chắc chắn không có sự rò rỉ khí đốt. Nó có thể là nguyên nhân của một vụ cháy nổ.
Nếu bị vùi lấp, hãy dùng gạch hoặc bất cứ vật gì phát ra tiếng động gõ để có người nghe thấy và trợ giúp.
Nếu đang ở trong lớp học hoặc công sở, nên núp vào gầm bàn, lấy cặp, túi xách che lên đầu.
Nếu các đang ở ngoài đường, hãy tránh xa các cao ốc, đường điện cao thế, trụ điện, ống khói… tất cả những thứ có thể ngã đổ lên người. Coi chừng các vật có thể rơi từ trên cao xuống đầu.
Ở nơi đông người, không nên xô đẩy nhau để chạy, tránh giẫm đạp lên nhau.
Nếu đang lái xe, phải nhanh chóng chạy xe đến khu vực trống rồi dừng lại, tránh đậu xe dưới, trên cầu hoặc cầu vượt.
Khi đang đi du lịch và nhận được thông báo sắp có động đất xảy ra, tùy theo cường địa chấn rung chuyển mạnh hay nhẹ mà bạn có thể di dời theo chỉ đạo của cơ quan chức năng.
Các số điện thoại liên lạc:
- Nắm rõ số điện thoại liện hệ: Cảnh sát 113, cứu hỏa 114, cấp cứu 115;
- Dùng thiết bị điện tử, cụ thể là điện thoại thông minh để định vị được các sở cứu hỏa, sở cảnh sát, trung tâm cấp cứu gần nhất.
