Ở nhà tránh COVID-19: Tư thế Yoga cơ bản giúp giảm căng thẳng ngay lập tức
Linh Chi - Phương Anh |
Ở nhà giãn cách xã hội quá lâu dễ khiến chúng ta trở nên căng thẳng. Thay vì ra ngoài đường, hãy thư giãn, thả lỏng cơ thể với 2 bài tập Yoga đơn giản dưới đây.