Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giúp đánh tan mỡ bụng

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giảm mỡ bụng, kiểm soát đường huyết...
HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG
TIN LIÊN QUAN

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà tốt cho vùng xương chậu

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện tính linh hoạt của cơ đùi và khung chậu, kích thích hoạt động của tim, phổi,...

Ở nhà tránh COVID-19: Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga tại nhà

Linh Chi - Phương Anh |

Trong thời gian ở nhà vì cách ly xã hội, bất cứ vận động nào cũng là cần thiết. Bởi vậy nhiều người đã lựa chọn tập Yoga bởi đây là bộ môn nhẹ nhàng và có thể giúp tăng cường sức đề kháng. Dưới đây, là bài tập Yoga đơn giản kèm những lưu ý các bạn nên nắm khi tập Yoga tại nhà

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giải tỏa căng thẳng phần lưng

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai và giải toả căng thẳng phần lưng dưới.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ngoại tình, ly hôn - câu chuyện không có gì mới và khá phổ biến trong xã hội hiện nay. Thật đáng buồn khi có nhiều người cho rằng, việc này rất bình thường, nó là xu hướng tự do của xã hội hiện đại, không phải thời phong kiến nên không cần câu nệ về điều tiếng, cũng không nên quy kết đẩy lên tầm vi phạm đạo đức, nhân cách hay cái gì đó quá nặng nề.

Giá vàng hôm nay 24.6: Ồ ạt giảm, trồi sụt khó đoán

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay đồng loạt giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới do chịu nhiều áp lực. Dù vậy kim loại quý cũng được đánh giá vẫn có yếu tố hỗ trợ, không thể tụt quá sâu.

Đã công bố điểm thi lớp 10 TPHCM, tra cứu ở đâu?

HUYÊN NGUYỄN |

TPHCM - Sở GDĐT TPHCM vừa công bố điểm thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2022-2023. Thí sinh tra cứu điểm thi tại địa chỉ https://diemthi.hcm.edu.vn/

Góc nhìn thể thao 68: V.League 2022 trở lại từ hiệu ứng sân Thiên Trường

Nhóm Pv |

V.League 2022 sẽ trở lại vào cuối tuần này sau quãng thời gian dài tạm dừng nhường chỗ cho các đợt tập trung của U23 và đội tuyển quốc gia Việt Nam. Bên cạnh những khó khăn sau quãng thời gian nghỉ dài, nhiều câu lạc bộ cũng tranh thủ quãng thời gian này để mang đến sự chuẩn bị tốt nhất. 

Các câu lạc bộ phải có những tính toán dài hơi và cụ thể cho từng trận đấu. Chính vì thế, mùa giải năm nay, đã thấy được những thay đổi rất căn cơ, đầu tư mạnh mẽ và nâng cấp về cơ sở vật chất ở từng đội bóng.

Hướng tới ngày tái khởi tranh V.League 2022, các câu lạc bộ đã có những trận đá giao hữu để tìm lại cảm giác thi đấu. Điển hình là Cúp bóng đá tứ hùng Hải Phòng 2022 đã nhận được nhiều sự quan tâm của giới chuyên môn và người hâm mộ. Những đội bóng là ứng viện vô địch giải năm nay như: Hà Nội, Viettel, HAGL và chủ nhà Hải Phòng đã cống hiến cho khán giả những trận đấu có chất lượng chuyên môn tốt.

Đặc biệt, tại SEA Games 31, chủ nhà Việt Nam đã để lại ấn tượng với những khán đài đầy ắp khán giả, điển hình như ở sân Thiên Trường. V.League 2022 sẽ đánh dấu trở lại với trận đấu giữa Nam Định và Hà Nội tại sân Thiên Trường ngày 26.6 tới sẽ mang đến những hiệu ứng tích cực cho giải đấu.

Bên cạnh đó, công tác trọng tài luôn là vấn đề “nóng” ở các mùa giải đã qua. VPF từng bàn đến sử dụng công nghệ VAR ở V.League. Một vấn đề được đặt ra là kế hoạch này có còn được xây dựng để chúng ta có thể áp dụng trong tương lai khi có đủ điều kiện? 

Trước ngày V.League 2022 khởi tranh trở lại, Góc nhìn thể thao số 68 có cuộc trò chuyện với ông Nguyễn Minh Ngọc, Tổng giám đốc Công ty CP Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF), Trưởng Ban  tổ chức các giải bóng đá chuyên nghiệp quốc gia 2022. 

Khi nào Ukraina được vào EU sau khi chờ 30 năm mới có tư cách ứng viên

Ngọc Vân |

Ukraina đã chờ đợi suốt 30 năm cho khoảnh khắc được EU cấp quy chế ứng viên - Tổng thống Volodymyr Zelensky cho biết.

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà tốt cho vùng xương chậu

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện tính linh hoạt của cơ đùi và khung chậu, kích thích hoạt động của tim, phổi,...

Ở nhà tránh COVID-19: Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga tại nhà

Linh Chi - Phương Anh |

Trong thời gian ở nhà vì cách ly xã hội, bất cứ vận động nào cũng là cần thiết. Bởi vậy nhiều người đã lựa chọn tập Yoga bởi đây là bộ môn nhẹ nhàng và có thể giúp tăng cường sức đề kháng. Dưới đây, là bài tập Yoga đơn giản kèm những lưu ý các bạn nên nắm khi tập Yoga tại nhà

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giải tỏa căng thẳng phần lưng

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai và giải toả căng thẳng phần lưng dưới.