Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cải thiện độ dẻo dai của cột sống

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai của cột sống, tăng cường sức mạnh bả vai, 2 cánh tay,...
HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG
TIN LIÊN QUAN

Ở nhà tránh COVID-19: Nóng bỏng cùng những bước Bachata nâng cao

Ngọc Anh - Đức Thiện |

Là một điệu nhảy giao tiếp nên Bachata không hề có một quy định nào, bạn có thể nhảy thoải mái thể hiện những bước nhảy sáng tạo của mình. Và dưới đây sẽ là những bước nhảy mới, sáng tạo dành cho nữ mà huấn luyện viên Bùi Khánh Thu, của S-Fire Dance Studio hướng dẫn. 

Ở nhà tránh COVID-19: Tìm lại thân hình gợi cảm với những bước Salsa

NGỌC ANH - ĐỨC THIỆN |

Nhảy đơn hay nhảy đôi, Salsa sẽ luôn là điệu nhảy mang đến sự nóng bỏng, phóng khoáng, sôi động và quyến rũ trong từng nhịp chuyển động. Từ những bước nhảy Salsa cơ bản đầu tiên, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục học những bước nhảy Salsa đơn nâng cao giành cho nữ để có được một thân hình gợi cảm trong mùa dịch COVID-19.

Ở nhà tránh COVID-19: Tư thế Yoga đơn giản cực tốt để tăng cường miễn dịch

Linh Chi - Phương Anh |

Trong những ngày ở nhà giãn cách xã hội, bên cạnh những thú vui như xem phim, đọc sách, bạn hoàn toàn có thể tận dụng thời gian để tập Yoga. Dưới đây sẽ là tư thế Yoga đơn giản giúp bạn tăng cường về miễn dịch đẩy lùi dịch COVID-19

PODCAST: Giờ thứ 9 - Người hàng xóm kỳ lạ (phần 2)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Vợ chồng tôi cũng không biết vì sao người hàng xóm thường ngồi ở bậc thềm nhà tôi. Bà bảo, bà thích ngồi ở đó rồi không nói thêm gì nữa… Người hàng xóm bí ẩn này là ai? Câu trả lời có trong phần 2 của podcast Giờ thứ 9 ngày hôm nay.

Chứng khoán: VN-Index bật tăng từ vùng đáy, có thể lấy lại mốc 1.350 điểm

Thế Lâm |

Đó là nhận định của Công ty chứng khoán Ngân hàng Đông Á (DAS) về phiên giao dịch ngày 17.5, từ đó cũng đưa ra dự báo tích cực về thị trường trong những phiên giao dịch tới.

Những nữ lãnh đạo quyền lực của Châu Âu

Thanh Hà |

Bà Elisabeth Borne, một kỹ sư 61 tuổi, được bổ nhiệm làm thủ tướng Pháp ngày 1.5, trở thành người phụ nữ thứ hai giữ chức vụ này sau bà Edith Cresson vào đầu những năm 1990.

Đâu là nguyên nhân cháy rừng bùng phát dữ dội ở Nga?

Nguyễn Quang (Theo svpressa.ru) |

Các vụ cháy rừng ở Nga bao trùm 77 trong số 85 vùng của đất nước.

Quách Thị Lan chạnh lòng khi thắng Nguyễn Thị Huyền tại SEA Games 31

Thanh Vũ |

Sau khi giành huy chương vàng SEA Games 31, Quách Thị Lan không quên chia sẻ với người đàn chị Nguyễn Thị Huyền.

Ở nhà tránh COVID-19: Nóng bỏng cùng những bước Bachata nâng cao

Ngọc Anh - Đức Thiện |

Là một điệu nhảy giao tiếp nên Bachata không hề có một quy định nào, bạn có thể nhảy thoải mái thể hiện những bước nhảy sáng tạo của mình. Và dưới đây sẽ là những bước nhảy mới, sáng tạo dành cho nữ mà huấn luyện viên Bùi Khánh Thu, của S-Fire Dance Studio hướng dẫn. 

Ở nhà tránh COVID-19: Tìm lại thân hình gợi cảm với những bước Salsa

NGỌC ANH - ĐỨC THIỆN |

Nhảy đơn hay nhảy đôi, Salsa sẽ luôn là điệu nhảy mang đến sự nóng bỏng, phóng khoáng, sôi động và quyến rũ trong từng nhịp chuyển động. Từ những bước nhảy Salsa cơ bản đầu tiên, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục học những bước nhảy Salsa đơn nâng cao giành cho nữ để có được một thân hình gợi cảm trong mùa dịch COVID-19.

Ở nhà tránh COVID-19: Tư thế Yoga đơn giản cực tốt để tăng cường miễn dịch

Linh Chi - Phương Anh |

Trong những ngày ở nhà giãn cách xã hội, bên cạnh những thú vui như xem phim, đọc sách, bạn hoàn toàn có thể tận dụng thời gian để tập Yoga. Dưới đây sẽ là tư thế Yoga đơn giản giúp bạn tăng cường về miễn dịch đẩy lùi dịch COVID-19