Những mẹo ăn uống ngày Tết không lo tăng cân và thực đơn chống ngán
AN AN - ĐỨC THIỆN |
Dịp Tết Nguyên đán mỗi gia đình không chỉ ăn những bữa cơm hàng ngày mà còn tham dự nhiều bữa cỗ bàn, tiếp khách, chúc Tết. Những mâm cỗ lặp đi lặp lại khiến nhiều người ngán đồ ăn Tết và còn dẫn đến tình trạng tăng cân không phanh.
Theo chuyên gia khí tượng, mặc dù thời tiết Tết Nguyên đán 2022 ở miền Bắc chủ đạo là mưa rét nhưng sẽ không làm phá vỡ xu thế thời tiết Tết đang ấm dần lên trong vòng 30 năm qua. Năm nay điểm đáng lưu ý không chỉ là mưa rét trên đất liền mà Biển Đông cũng xuất hiện áp thấp nhiệt đới cận Tết.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia cho biết khoảng đêm 28 đến ngày 29.1 (tức ngày 26-27 tháng Chạp), các tỉnh miền Bắc có khả năng chịu ảnh hưởng của một đợt gió mùa đông bắc mạnh. Sau đó, khoảng ngày 31.1 (tức ngày 29 tháng Chạp) không khí lạnh tiếp tục tăng cường khiến thời tiết Tết Nguyên đán ở Bắc Bộ chủ đạo là rét.
Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.
Buộc phải chấp nhận “luật ngầm” là đại lý không cho trả lại vé số bán không hết nên tại TP Cần Thơ, khoảng 15-16h, nhiều người bán vé số dạo lại tràn xuống lề đường mời khách mua, dấy lên mối quan ngại mất an toàn giao thông.
Cách đây gần 60 năm, tại Hội nghị Tuyên giáo miền núi, ngày 31.8.1963, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã nói một cách ngắn gọn về công tác tuyên huấn, tuyên giáo. Bác đã nói: “Nhiệm vụ công tác Tuyên huấn có thể chia ra hai mặt: một mặt là làm sao mưu lợi cho đồng bào; một mặt nữa là làm sao tránh được tệ hại cho đồng bào”.
Với người lao động tự do ở độ tuổi "gần đất xa trời", không có lương hưu, không có tích luỵ, thì khoản tiền 500.000 đồng trợ cấp hưu trí với họ - là sự hỗ trợ, động viên vô cùng lớn.
Theo chuyên gia khí tượng, mặc dù thời tiết Tết Nguyên đán 2022 ở miền Bắc chủ đạo là mưa rét nhưng sẽ không làm phá vỡ xu thế thời tiết Tết đang ấm dần lên trong vòng 30 năm qua. Năm nay điểm đáng lưu ý không chỉ là mưa rét trên đất liền mà Biển Đông cũng xuất hiện áp thấp nhiệt đới cận Tết.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia cho biết khoảng đêm 28 đến ngày 29.1 (tức ngày 26-27 tháng Chạp), các tỉnh miền Bắc có khả năng chịu ảnh hưởng của một đợt gió mùa đông bắc mạnh. Sau đó, khoảng ngày 31.1 (tức ngày 29 tháng Chạp) không khí lạnh tiếp tục tăng cường khiến thời tiết Tết Nguyên đán ở Bắc Bộ chủ đạo là rét.
Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.