Đánh tan mỡ thừa, tăng cường tim mạch bằng bài tập Cardio cực kỳ hiệu quả | Lao Động Online | LAODONG.VN - Tin tức mới nhất 24h

Đánh tan mỡ thừa, tăng cường tim mạch bằng bài tập Cardio cực kỳ hiệu quả

LĐO | 25/03/2020 | 14:00

Cardio là những bài tập làm tăng nhịp tim của bạn ở một mức độ nào đó và duy trì nó trong một khoảng thời gian theo ý muốn. Ngoài việc chuyên về tăng cường sức khỏe cho tim, cải thiện hệ thông mạch máu, bài tập cardio còn có tác dụng: Đốt calories cao hiệu quả.

Đánh tan mỡ thừa, bài tập Cardio, tập gym, tăng cường tim mạch, lưu thông mạch máu

Video

Virus SARS-CoV-2 gây COVID-19 tại Việt Nam đã biến thể, có nguy hiểm?

Virus SARS-CoV-2 gây COVID-19 tại Việt Nam đã biến thể, có nguy hiểm?

Siêu trăng hồng sắp xuất hiện vào ngày mai có thật sự màu hồng?

Siêu trăng hồng sắp xuất hiện vào ngày mai có thật sự màu hồng?

Bản tin 1 phút 7.4: Báo quốc tế khen Việt Nam ứng phó dịch tốt nhất ASEAN

Bản tin 1 phút 7.4: Báo quốc tế khen Việt Nam ứng phó dịch tốt nhất ASEAN

Xem siêu trăng kỳ thú lớn nhất năm 2020 ở đâu rõ nhất tại Việt Nam?

Xem siêu trăng kỳ thú lớn nhất năm 2020 ở đâu rõ nhất tại Việt Nam?

Con ở nhà tránh dịch COVID-19, ba mẹ làm gì để bớt stress?

Con ở nhà tránh dịch COVID-19, ba mẹ làm gì để bớt stress?

Giá vàng và ngoại tệ 7.4: Giá vàng tăng vọt, USD chưa hạ nhiệt

Giá vàng và ngoại tệ 7.4: Giá vàng tăng vọt, USD chưa hạ nhiệt

Lý do Chủ tịch Hà Nội đề nghị kéo dài thời gian cách ly

Lý do Chủ tịch Hà Nội đề nghị kéo dài thời gian cách ly

Bác sĩ Bình Thuận ôm nhau bật khóc khi bệnh nhân COVID-19 âm tính

Bác sĩ Bình Thuận ôm nhau bật khóc khi bệnh nhân COVID-19 âm tính

Dân quê ra đường, không đeo khẩu trang bị xử phạt hàng loạt

Dân quê ra đường, không đeo khẩu trang bị xử phạt hàng loạt

Văn Quyết chia sẻ khoảnh khắc bố con cùng tập thể thao khi ở nhà cách ly

Văn Quyết chia sẻ khoảnh khắc bố con cùng tập thể thao khi ở nhà cách ly

Ở nhà tránh COVID-19: Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga tại nhà

Ở nhà tránh COVID-19: Những lưu ý cơ bản khi tập Yoga tại nhà

Top 5 bàn thắng nhanh nhất V.League: "Điên rồ" bàn thắng ở giây thứ 10

Top 5 bàn thắng nhanh nhất V.League: "Điên rồ" bàn thắng ở giây thứ 10

Trải nghiệm ăn sống sâu muồng bò còn ngeo nguẩy

Trải nghiệm ăn sống sâu muồng bò còn ngeo nguẩy

Nếu kịch bản dịch COVID-19 diễn biến xấu mà lại thiếu máy thở sẽ ra sao?

Nếu kịch bản dịch COVID-19 diễn biến xấu mà lại thiếu máy thở sẽ ra sao?

Mới nhất dịch COVID-19: 17 điều dân chung cư nên làm khi cách ly xã hội

Mới nhất dịch COVID-19: 17 điều dân chung cư nên làm khi cách ly xã hội

Nóng nhất hôm nay: Ấn Độ biến 20.000 toa tàu thành bệnh viện dã chiến

Nóng nhất hôm nay: Ấn Độ biến 20.000 toa tàu thành bệnh viện dã chiến

Nóng nhất 24h: Cảm động việc cụ bà không người thân ủng hộ tiền chống dịch

Nóng nhất 24h: Cảm động việc cụ bà không người thân ủng hộ tiền chống dịch

Bản tin Dự báo thời tiết mới nhất đêm nay và ngày mai 7.4

Bản tin Dự báo thời tiết mới nhất đêm nay và ngày mai 7.4

Du học sinh tâm sự về lí do quyết định ở lại Hàn Quốc trong dịch COVID-19

Du học sinh tâm sự về lí do quyết định ở lại Hàn Quốc trong dịch COVID-19

Chủ tịch Hà Nội: Cắt giảm các khoản chi tập trung cho chống dịch COVID-19

Chủ tịch Hà Nội: Cắt giảm các khoản chi tập trung cho chống dịch COVID-19

Chủ tịch Hà Nội thông tin về người mắc COVID-19 sau 23 ngày đến Bạch Mai

Chủ tịch Hà Nội thông tin về người mắc COVID-19 sau 23 ngày đến Bạch Mai

Công Phượng và những "tuyệt kỹ" săn bàn khó tin ở tuyển Việt Nam và HAGL

Công Phượng và những "tuyệt kỹ" săn bàn khó tin ở tuyển Việt Nam và HAGL

Bản tin 1 phút 6.4: SARS-CoV-2 tồn tại trên mặt ngoài khẩu trang bao lâu?

Bản tin 1 phút 6.4: SARS-CoV-2 tồn tại trên mặt ngoài khẩu trang bao lâu?

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giải tỏa căng thẳng phần lưng

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga tại nhà giải tỏa căng thẳng phần lưng

Bệnh nhân mắc COVID-19 hồi phục có phải tiếp tục cách ly?

Bệnh nhân mắc COVID-19 hồi phục có phải tiếp tục cách ly?

Giá vàng và ngoại tệ 6.4: Lo ngại COVID-19, đồng đô la tăng mạnh

Giá vàng và ngoại tệ 6.4: Lo ngại COVID-19, đồng đô la tăng mạnh

Xem thêm

Lên top