Cách giảm thiểu calo trong bữa ăn ngày Tết

THUỲ DƯƠNG - TÙNG GIANG |

Tăng cân ngày Tết là một trong những vấn đề khiến nhiều người, đặc biệt là các chị em vô cùng đau đầu. Để kiểm soát lượng đồ ăn nhiều calo trong các món ăn ngày Tết, cần hạn chế những món ăn quá nhiều đường và calo.
THUỲ DƯƠNG - TÙNG GIANG
TIN LIÊN QUAN
Tết đi du lịch cũng được, về quê cũng được miễn là luôn hướng về gia đình

Tết đi du lịch cũng được, về quê cũng được miễn là luôn hướng về gia đình

Nhóm PV |

Từ xưa tới nay, Tết vốn là dịp để gia đình sum họp sau một năm làm việc vất vả, bôn ba với những bộn bề cuộc sống. Tuy nhiên, xã hội ngày càng hiện đại, thay vì về nhà với gia đình, nhiều người trẻ lựa chọn cách đi du lịch để nghỉ ngơi sau 1 năm mệt nhoài với guồng quay công việc. Trong số Podcast ngày hôm nay, quý vị hãy cùng chúng tôi đi tìm đáp án của câu hỏi Tết nên về nhà hay đi du lịch? 

Người bệnh tiểu đường nên bổ sung thực phẩm đủ các nhóm chất ở lượng vừa phải. Ảnh: Healthline.

Thực đơn tốt nhất dịp Tết Nguyên đán mà người tiểu đường không nên bỏ qua

AN AN |

Người bệnh tiểu đường có thể mất kiểm soát chế độ ăn uống thông thường trong dịp Tết Nguyên đán. Dưới đây là thực đơn ngày Tết cho người tiểu đường được tư vấn bởi BS.CKII Trần Thuỳ Ngân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.

Tâm sự của người cao tuổi đón Tết ở viện dưỡng lão

Tùng Giang - Thơm Bùi |

Có con cái, họ hàng nội ngoại đầy đủ, cuộc sống ổn định, thế nhưng nhiều người cao tuổi lại quyết định đến viện dưỡng lão ở nốt phần đời còn lại. Có người thậm chí bán nhà, bán đất chứ nhất quyết không làm phiền đến con cháu. Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng ở KĐT Thanh Hà Cienco5 - Bà Nguyễn Lệ Hà (năm nay 80 tuổi) là một trường hợp như vậy.

Huấn luyện viên Park có thể ngẩng cao đầu sau khi chia tay bóng đá Việt Nam

AN NGUYÊN |

Liên đoàn bóng đá Châu Á (AFC) đã đăng tải bài viết tri ân huấn luyện viên Park Hang-seo sau những đóng góp to lớn cho bóng đá Việt Nam nói riêng và bóng đá Châu Á nói chung trong 5 năm qua. 

Tăng cường xử lý vi phạm nồng độ cồn trên đường Hồ Chí Minh ngày đầu xuân

Minh Nguyễn |

Hòa Bình - Lực lượng Cảnh sát giao thông (CSGT) đã tăng cường xử lý vi phạm nồng độ cồn tại tuyến đường Hồ Chí Minh.

Bộ trưởng Công Thương: Năm 2023 sẽ có nhiều khó khăn với kinh tế Việt Nam

Cường Ngô |

Bộ trưởng Công Thương Nguyễn Hồng Diên cho biết, năm 2023 tiếp tục là năm có nhiều khó khăn, thách thức đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của đất nước, do kinh tế thế giới có xu hướng tăng chậm lại. Do đó, cần thực hiện tổng thể các giải pháp căn cơ để tháo gỡ.

Nhiều người lên tiếng bị lừa đảo bởi gói combo du lịch giá rẻ. Ảnh chụp màn hình

Săn tour du lịch giá rẻ, coi chừng rơi vào bẫy lừa đảo

Quang Việt |

Dịp Tết Nguyên đán, nhiều người du xuân, tìm kiếm các tour du lịch giá rẻ hợp với túi tiền, song cơ quan chức năng cảnh báo cần cẩn trọng để tránh sập bẫy tội phạm lừa đảo.

Nhiều nhà đầu tư đang muốn bán để thu lại tiền. Ảnh Cao Nguyên.

Vỡ mộng làm giàu, nhà đầu tư tìm cách bán nhanh đất nền

ANH HUY |

Khi thị trường khó khăn, mọi giao dịch gần như đóng băng, không ít các nhà đầu tư đất nền đang có dấu hiệu “xuống sức” do chịu cảnh chôn vốn, gồng mình trả lãi, buộc phải rao bán nhanh để thu tiền về dù phải chịu lỗ.

Tết đi du lịch cũng được, về quê cũng được miễn là luôn hướng về gia đình

Tết đi du lịch cũng được, về quê cũng được miễn là luôn hướng về gia đình

Nhóm PV |

Từ xưa tới nay, Tết vốn là dịp để gia đình sum họp sau một năm làm việc vất vả, bôn ba với những bộn bề cuộc sống. Tuy nhiên, xã hội ngày càng hiện đại, thay vì về nhà với gia đình, nhiều người trẻ lựa chọn cách đi du lịch để nghỉ ngơi sau 1 năm mệt nhoài với guồng quay công việc. Trong số Podcast ngày hôm nay, quý vị hãy cùng chúng tôi đi tìm đáp án của câu hỏi Tết nên về nhà hay đi du lịch? 

Người bệnh tiểu đường nên bổ sung thực phẩm đủ các nhóm chất ở lượng vừa phải. Ảnh: Healthline.

Thực đơn tốt nhất dịp Tết Nguyên đán mà người tiểu đường không nên bỏ qua

AN AN |

Người bệnh tiểu đường có thể mất kiểm soát chế độ ăn uống thông thường trong dịp Tết Nguyên đán. Dưới đây là thực đơn ngày Tết cho người tiểu đường được tư vấn bởi BS.CKII Trần Thuỳ Ngân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.

Tâm sự của người cao tuổi đón Tết ở viện dưỡng lão

Tùng Giang - Thơm Bùi |

Có con cái, họ hàng nội ngoại đầy đủ, cuộc sống ổn định, thế nhưng nhiều người cao tuổi lại quyết định đến viện dưỡng lão ở nốt phần đời còn lại. Có người thậm chí bán nhà, bán đất chứ nhất quyết không làm phiền đến con cháu. Tại Trung tâm dưỡng lão Diên Hồng ở KĐT Thanh Hà Cienco5 - Bà Nguyễn Lệ Hà (năm nay 80 tuổi) là một trường hợp như vậy.