5 chất dinh dưỡng cần có trong quá trình giảm cân
Hồng Diệp (Theo Eating Well) |
Hãy xem những chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết cho việc giảm cân.
TIN LIÊN QUAN
Cách giảm cân bằng bài tập đi bộ ngắt quãng mà bạn nên biết
Minh Anh (Theo EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập đi bộ ngắt quãng hàng ngày dưới đây có đốt cháy calo, giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường thể lực tổng thể.
Cách hoán đổi thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách hoán đổi thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn khi giảm cân.
Dấu hiệu tiêu thụ quá nhiều carbohydrate khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTSHOTS) |
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn nhận biết một số dấu hiệu tiêu thụ quá nhiều carbohydrate khi đang trong quá trình giảm cân.
Nước ngập sâu, người dân bị thiệt hại hàng nghìn con gia cầm
NHÓM PV |
Tình trạng nước ngập sâu, kéo dài, đã khiến cuộc sống của người dân ở một số xã thuộc huyện Quốc Oai (Hà Nội) trở nên khó khăn.
Động đất ở Kon Tum sẽ tiếp tục diễn biến phức tạp
HUYỀN TRANG |
Nhà nghiên cứu địa chấn nhận định, động đất tại Kon Tum sẽ tiếp tục xảy ra trong thời gian tới, tuy nhiên khó có khả năng lớn hơn 5,5 độ richter.
Làm đường 490 tỉ nối vào khu công nghiệp vẫn còn "trên giấy"
Tô Công |
Phú Thọ - Mặc dù dự án 490 tỉ đồng xây dựng tuyến đường nối 2 khu công nghiệp đã gần hoàn thành, nhưng 1 trong 2 khu công nghiệp vẫn chưa được xây dựng.
Gia đình nữ xạ thủ Trịnh Thu Vinh tự hào về con
QUÁCH DU |
Thanh Hóa - Dù nữ xạ thủ Trịnh Thu Vinh không giành huy chương tại Olympic 2024 nhưng gia đình rất tự hào vì Vinh đã đạt hạng 4 chung cuộc.
Khai thác cát trái phép ngang nhiên ở huyện Gio Linh, Quảng Trị
HƯNG THƠ |
Ngày này sang ngày khác, xe máy xúc, xe ôtô tải công khai khai thác cát trái phép rồi vận chuyển đi tiêu thụ ở xã Gio Mai, huyện Gio Linh, tỉnh Quảng Trị.
Cách giảm cân bằng bài tập đi bộ ngắt quãng mà bạn nên biết
Minh Anh (Theo EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập đi bộ ngắt quãng hàng ngày dưới đây có đốt cháy calo, giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường thể lực tổng thể.
Cách hoán đổi thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách hoán đổi thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn khi giảm cân.
Dấu hiệu tiêu thụ quá nhiều carbohydrate khi giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO HEALTSHOTS) |
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn nhận biết một số dấu hiệu tiêu thụ quá nhiều carbohydrate khi đang trong quá trình giảm cân.