Ở nhà tránh COVID-19: Bài Yoga đơn giản củng cố sức mạnh, lưu thông máu

Linh Chi - Phương Anh |

Trong thời gian dịch COVID-19 đang lây lan, mọi người nên hạn chế việc ra ngoài. Thay vào đó, tập luyện một vài bài yoga đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần thoải mái. Ngoài ra, những động tác Yoga đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn củng cố thêm sức mạnh. 


Linh Chi - Phương Anh
TIN LIÊN QUAN

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cải thiện độ dẻo dai của cột sống

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai của cột sống, tăng cường sức mạnh bả vai, 2 cánh tay,...

Ở nhà tránh COVID-19: Nóng bỏng cùng những bước Bachata nâng cao

Ngọc Anh - Đức Thiện |

Là một điệu nhảy giao tiếp nên Bachata không hề có một quy định nào, bạn có thể nhảy thoải mái thể hiện những bước nhảy sáng tạo của mình. Và dưới đây sẽ là những bước nhảy mới, sáng tạo dành cho nữ mà huấn luyện viên Bùi Khánh Thu, của S-Fire Dance Studio hướng dẫn. 

Ở nhà tránh COVID-19: Tìm lại thân hình gợi cảm với những bước Salsa

NGỌC ANH - ĐỨC THIỆN |

Nhảy đơn hay nhảy đôi, Salsa sẽ luôn là điệu nhảy mang đến sự nóng bỏng, phóng khoáng, sôi động và quyến rũ trong từng nhịp chuyển động. Từ những bước nhảy Salsa cơ bản đầu tiên, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục học những bước nhảy Salsa đơn nâng cao giành cho nữ để có được một thân hình gợi cảm trong mùa dịch COVID-19.

Khu đô thị mới Thủ Thiêm được dọn sạch rác sau phản ánh của báo Lao Động

Chân Phúc |

TPHCM - Ngày 14.5, hàng chục nhân viên của Công ty dịch vụ công ích quận 2 đã tiến hành thu gom rác ở các bãi đất trống và các tuyến đường trong khu đô thị mới Thủ Thiêm.

HLV Polking: U23 Thái Lan không sợ gặp U23 Việt Nam ở bán kết

TRUNG DU |

Huấn luyện viên Alexandre Polking nói rằng U23 Thái Lan không sợ đội bóng nào ở bán kết, kể cả U23 Việt Nam.

EU chưa thể cấm dầu mỏ Nga

Thanh Hà |

Các biện pháp trừng phạt Nga của EU có khả năng không bao gồm lệnh cấm dầu mỏ Nga khi có thông tin Hungary ngăn chặn kế hoạch này của khối. 

Giờ thứ 9: Ghen (Phần 2)

Nhóm PV |

Mời quý vị theo dõi tiếp phần 2 của Chương trình Giờ thứ 9 với chủ đề "Ghen". Chương trình do NSND Khải Hưng là đạo diễn. Giọng đọc: NSND Minh Hoà – NSƯT Phú Thăng. Âm nhạc: Xuân Phương. Bạn đang có những câu chuyện riêng muốn chia sẻ với độc giả của Báo Lao Động? Hãy liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ email: media@laodong.vn.

Bố mẹ Nguyễn Huy Hoàng bắt xe đò ra xem con trai thi đấu SEA Games 31

NGUYỄN ĐĂNG |

Ông Nguyễn Văn Vinh và bà Nguyễn Thị Học đã trải qua 1 đêm trên xe đò, đi từ Quảng Bình ra Hà Nội để xem kình ngư Nguyễn Huy Hoàng thi đấu tại SEA Games 31.

Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cải thiện độ dẻo dai của cột sống

HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để cải thiện độ dẻo dai của cột sống, tăng cường sức mạnh bả vai, 2 cánh tay,...

Ở nhà tránh COVID-19: Nóng bỏng cùng những bước Bachata nâng cao

Ngọc Anh - Đức Thiện |

Là một điệu nhảy giao tiếp nên Bachata không hề có một quy định nào, bạn có thể nhảy thoải mái thể hiện những bước nhảy sáng tạo của mình. Và dưới đây sẽ là những bước nhảy mới, sáng tạo dành cho nữ mà huấn luyện viên Bùi Khánh Thu, của S-Fire Dance Studio hướng dẫn. 

Ở nhà tránh COVID-19: Tìm lại thân hình gợi cảm với những bước Salsa

NGỌC ANH - ĐỨC THIỆN |

Nhảy đơn hay nhảy đôi, Salsa sẽ luôn là điệu nhảy mang đến sự nóng bỏng, phóng khoáng, sôi động và quyến rũ trong từng nhịp chuyển động. Từ những bước nhảy Salsa cơ bản đầu tiên, hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục học những bước nhảy Salsa đơn nâng cao giành cho nữ để có được một thân hình gợi cảm trong mùa dịch COVID-19.