Gia đình ở Italia chia sẻ "mẹo" lạc quan trong những ngày cách ly

Lê Thanh Hà |

Anh Travis Diener, một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp, sống ở Cremona trong khu vực "báo động đỏ" với dịch COVID-19 (Lombardy, Italia) cùng với vợ và 3 con nhỏ đã chia sẻ những "mẹo" riêng của gia đình trong những ngày tháng bị cách ly.

Trong bối cảnh hiện nay, cách ly là một trong những biện pháp quan trọng để kiềm chế lây lan của dịch COVID-19. Nhưng làm thế nào để các bậc cha mẹ và con cái trải qua quãng thời gian "bó buộc" này với tâm lý thoải mái và lạc quan trước đại dịch đang lây lan tại nhiều nước trên thế giới?

Anh Travis Diener, một cầu thủ bóng rổ chuyên nghiệp, sống ở Cremona trong khu vực "báo động đỏ" với dịch COVID-19 (Lombardy, Italia) cùng với vợ và 3 con nhỏ. 

Họ đang trải qua những ngày Italia ban bố lệnh phong tỏa toàn quốc. Người dân được khuyến cáo chỉ ở trong nhà, không mạo hiểm ra ngoài nếu không thực sự cần thiết.

Gia đình anh Diener đã chia sẻ một số "mẹo" vượt qua những ngày đặc biệt này với The Guardian. 

Ký giao ước gia đình

Anh  Diener cho biết quan điểm của gia đình là "biết trước để sẵn sàng trước" và chia sẻ: "Ngay khi bắt đầu cuộc sống cách ly, gia đình tôi đã cùng ngồi ký kết 1 giao ước về những việc mà các cá nhân có thể đỡ đần cho trong cuộc sống hàng ngày, đồng thời, thảo luận về những khó khăn chung, những mối quan tâm hay kỳ vọng trong thời gian cách ly". 

Lên thời gian biểu

Anh Diener và gia đình đã lên lịch cho các hoạt động sát với những ngày bình thường và cố gắng tuân thủ. Việc học của các con thực hiện theo lịch trình nhà trường cung cấp qua email.

Vợ chồng anh lên lịch từ 7-8 công việc trong 1 ngày như giúp vợ nướng bánh quy, giúp bọn trẻ học nhảy, học toán, đánh vần, học tiếng Italia, học tiếng Anh. Xen kẽ giữa các hoạt động là nửa giờ giải lao với iPad hoặc xem tivi.

Hoạt động thể chất

Gia đình anh Diener luôn duy trì các hoạt động thể chất trong ngày với một số bài tập nhỏ, chẳng hạn như chạy lên xuống cầu thang, chơi bóng rổ hay bóng đá. Anh cho rằng sự chán nản có thể xuất hiện nếu bọn trẻ không vận động mà chỉ ngồi 1 chỗ.

 
 Hoạt động thể chất giúp tinh thần thoải mái và lạc quan. Ảnh: The Guardian.

Duy trì kết nối

Điều quan trọng để giữ tinh thần lạc quan là luôn duy trì kết nối với người khác. Trong tình hình hiện nay, công nghệ là "trợ thủ" đắc lực giúp các thành viên trong gia đình giữ liên lạc và dành thời gian cho người thân cũng như bạn bè trên mạng xã hội.

"Bọn trẻ cần có bạn bè, chúng có thể tạo chủ đề trên Instagram hoặc Snapchat để chia sẻ kinh nghiệm và lời khuyên với nhau. Ngoài ra, chúng tôi cũng thường xuyên gọi video với bạn bè và người thân", anh Diener chia sẻ.

Lê Thanh Hà
TIN LIÊN QUAN

Đường phố Italia hiu quạnh trong những ngày phong tỏa vì COVID-19

HỒNG HẠNH |

Đường phố Italia trở nên hiu quạnh vì COVID-19 sau khi  nước này nâng mức phong tỏa lên một nấc mới vào ngày 11.3, chỉ có hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm được phép mở cửa.

2 tuần 827 ca tử vong COVID-19, Italia nâng phong toả toàn quốc lên nấc mới

Song Minh |

Italia nâng phong toả toàn quốc lên một nấc mới trong nỗ lực chặn dịch COVID-19 khi có hơn 800 ca tử vong trong 2 tuần.

4 lý do khiến Italia có số người mắc COVID-19 nhiều thứ 2 thế giới

Ngọc Vân |

Italia có số người mắc COVID-19 lớn thứ 2 thế giới, chỉ sau Trung Quốc có thể vì 4 lý do dưới đây.

Podcast: Giờ thứ 9 - Mưu tính khôn lường (phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9: Lâu nay câu chuyện về người thứ 3, về ngoại tình luôn thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Mặc cho người đời đàm tiếu, người trong cuộc luôn có lý do để bao biện cho các mối quan hệ ngoài chồng, ngoài vợ...

Viện Kiểm sát đánh giá cựu Chủ tịch VEAM Trần Ngọc Hà chưa thành khẩn

Việt Dũng |

Hà Nội - Ông Trần Ngọc Hà - cựu Chủ tịch Hội đồng thành viên VEAM bị cáo buộc gây thất thoát hơn 130 tỉ đồng của Nhà nước, song chưa thành khẩn.

Nâng hạng thị trường chứng khoán trước hết cần nâng cấp quản trị, điều hành

Thế Lâm |

Bộ Tài chính đã có chủ trương đẩy mạnh các giải pháp nhằm rút ngắn tiến trình nâng hạng thị trường chứng khoán Việt Nam từ cận biên lên mới nổi. Đây là điều từ các công ty chứng khoán đến nhà đầu tư tổ chức hay cá nhân đều rất mong mỏi.

Tuấn Minh khiêm tốn khi đánh bại "đàn anh" Lê Quang Liêm tại SEA Games 31

MINH PHONG |

Kỳ thủ Lê Tuấn Minh đã đánh bại "đàn anh" Lê Quang Liêm để giành tấm huy chương vàng nội dung cờ chớp tại SEA Games 31.

CĐV xếp ghế giữ chỗ, chờ nhận vé xem tuyển nữ Việt Nam đá chung kết

MINH PHONG |

Rất đông người hâm mộ đã xếp ghế, gạch đá ở khu vực phát vé miễn phí tại cổng sân Cẩm Phả để giữ chỗ chờ nhận vé miễn phí xem tuyển nữ Việt Nam thi đấu trận chung kết SEA Games 31.

Đường phố Italia hiu quạnh trong những ngày phong tỏa vì COVID-19

HỒNG HẠNH |

Đường phố Italia trở nên hiu quạnh vì COVID-19 sau khi  nước này nâng mức phong tỏa lên một nấc mới vào ngày 11.3, chỉ có hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm được phép mở cửa.

2 tuần 827 ca tử vong COVID-19, Italia nâng phong toả toàn quốc lên nấc mới

Song Minh |

Italia nâng phong toả toàn quốc lên một nấc mới trong nỗ lực chặn dịch COVID-19 khi có hơn 800 ca tử vong trong 2 tuần.

4 lý do khiến Italia có số người mắc COVID-19 nhiều thứ 2 thế giới

Ngọc Vân |

Italia có số người mắc COVID-19 lớn thứ 2 thế giới, chỉ sau Trung Quốc có thể vì 4 lý do dưới đây.