Cách tốt nhất để phòng ngừa virus Corona là rửa tay bằng xà phòng và nước - tờ Straits Times dẫn lời bác sĩ Kalisvar Marimuthu, chuyên gia tư vấn bệnh truyền nhiễm cao cấp tại Trung tâm Quốc gia về Bệnh truyền nhiễm (NCID) Singapore cho biết.
Xà phòng và nước làm giảm số lượng tất cả các loại vi khuẩn trên tay của bạn, vì vậy nên rửa thường xuyên nên giữ tay sạch sẽ.
Nếu không có xà phòng và nước, thì dung dịch rửa tay sát khuẩn có ít nhất 60% cồn là một lựa chọn tốt.
Để đạt hiệu quả, bạn phải sử dụng đủ dung dịch để sát khuẩn toàn bộ tay. Chà xát tay trong khoảng 20 giây và để khô tự nhiên thay vì lau khô.
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, các dung dịch sát khuẩn với 60-95% cồn tốt hơn nhiều so với những loại có ít cồn hoặc không có cồn. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ cũng nói rằng xà phòng và nước là tốt hơn, vì dung dịch sát khuẩn không loại bỏ tất cả các loại vi trùng.
Về tính hữu ích của khăn ướt sát khuẩn, bác sĩ Marimuthu cho biết chúng nên được sử dụng để làm sạch bề mặt môi trường chứ không phải cho tay.
Một nhà virus học từ Đại học Queen Mary, London đã thực hiện một nghiên cứu về khăn ướt vài năm trước và thấy rằng trong một số trường hợp, sử dụng khăn lau ướt có thể lây lan vi trùng thay vì loại bỏ chúng.
Để có hiệu quả, khăn lau cần ít nhất 40% cồn. Những khăn đã khô nên được loại bỏ.
5 bước rửa tay rửa tay bằng xà phòng đúng cách:
1. Làm ướt tay với nước sạch, tắt vòi và thoa xà phòng. Tránh sử dụng nước đựng trong bồn rửa, nó có thể bị nhiễm khuẩn từ trước.
2. Chà xát hai tay cùng với xà phòng, tạo ma sát, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ và vi trùng gây bệnh từ da.
3. Chà tay trong ít nhất 20 giây. Nếu không ước lượng được bao lâu là 20 giây, hãy hát bài "Chúc mừng sinh nhật" từ đầu đến cuối 2 lần.
4. Rửa sạch tay dưới vòi nước sạch.
5. Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc sấy khô. Vi trùng có thể bị lây lan dễ dàng hơn từ tay ướt.
Rửa tay là một trong những cách tốt nhất để bạn và gia đình tránh bị bệnh.
Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là:
- Trước, trong và sau khi chuẩn bị thức ăn;
- Trước khi ăn;
- Trước và sau khi chăm sóc người bị bệnh;
- Trước và sau khi điều trị vết cắt hoặc vết thương;
- Sau khi sử dụng nhà vệ sinh;
- Sau khi thay tã hoặc rửa ráy cho trẻ sử dụng nhà vệ sinh;
- Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi;
- Sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải của động vật; và
- Sau khi chạm vào rác.
