Vợ chồng và những mẹo nhỏ giúp giải toả căng thẳng

Thu Lan |

Chỉ cần 5 phút suy nghĩ trước mỗi lời nói ra sẽ giúp cho tình trạng căng thẳng giữa cặp vợ chồng nhanh chóng được xoa dịu.

Sự căng thẳng hay mệt mỏi sau những cãi vã khiến nhiều cặp vợ chồng chán nản và dễ dàng buông xuôi mọi thứ. Thực tế cho thấy rằng, thay vì cố gắng dành lấy phần thắng, chỉ cần một hành động nhỏ như tin nhắn làm lành trước, hoặc lùi một bước nhận sai về mình sẽ khiến cho mối quan hệ sớm được “lập lại hoà bình”. Một vài cách dưới đây giúp cho các cặp đôi tuỳ từng trường hợp có thể tham khảo và áp dụng. 

Nói lời xin lỗi và cảm ơn

Cụm từ “cảm ơn” hay “xin lỗi” nghe qua có vẻ bình thường nhưng trong một vài tình  huống lại khiến đôi bên rất khó mở lời. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, câu xin lỗi được nói sau khi lỡ lời làm tổn thương đối phương hoặc lời cảm ơn đúng lúc sẽ khiến cho cuộc sống hôn nhân trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Lòng vị tha, bao dung và nhường nhịn, sẽ giúp cho các cặp đôi thêm thấu hiểu và dành sự trân trọng nhau nhiều hơn. 

Giảm tránh sự căng thẳng

Do những tác động bên ngoài như công việc bận rộn, áp lực kinh tế hay mối quan hệ xã hội sẽ đôi khi sẽ tạo căng thẳng cho đôi bên, nhất là khi một trong hai người cảm thấy không nhận được sự quan tâm, chia sẻ từ đối phương. Đặc biệt là phụ nữ, sau những mỏi mệt của công việc nơi công sở, việc nhà cũng chiếm tỉ lệ thời gian tương đối khiến họ trở nên chán nản và cáu gắt.

Hãy giảm tránh sự căng thẳng cho nhau bằng cách cố gắng hỗ trợ đối phương từ hành động cho đến tinh thần, tạo một bầu không gian thoải mái, giúp cả hai khi trở về nhà có thể thư giãn, thưởng thức bữa ăn ngon và trò chuyện, tâm sự cùng nhau mọi điều.   

Cử chỉ yêu thương

Hãy tạo thói quen dành cho nhau những cử chỉ đầy yêu thương như một nụ hôn, cái ôm hàng ngày trước và sau khi đi làm về sẽ khiến mối dây liên kết giữa cặp đôi thêm khăng khít và gắn bó. Đây cũng là cách hữu hiệu giúp chuyển biến tình huống theo chiều hướng tích cực trong khoảng thời gian “chiến tranh lạnh” của hai vợ chồng. Đừng quên nói những lời yêu thương, động viên nhau ở đúng thời điểm sẽ là chắt xúc tác giúp cả hai thương yêu nhau hơn.

Nếu được thi thoảng dành thời gian đi ăn tối riêng, hay bố trí thời gian đi nghỉ dưỡng để “hâm nóng” tình cảm, giúp cuộc hôn nhân thêm đa sắc mà không bị nhàm chán.

Thu Lan
TIN LIÊN QUAN

5 thói quen khiến “nửa kia” dần xa cách

Hương Quỳnh |

Những thói quen cần tránh để tạo dựng và duy trì một mối quan hệ bền chặt.

Quách Ngọc Tuyên: “Vợ chủ động tìm cách tiếp cận tôi”

Thu Lan |

Quách Ngọc Tuyên không ngại có những chia sẻ thẳng thắn và thú vị về chuyện tình cảm của anh cùng cô vợ kém 10 tuổi trong chương trình “Nói đi ngại gì”.

Trước khi quyết định ly hôn, phụ nữ nên cân nhắc một vài điều...

Thu Lan |

Trước khi đứng trước quyết định ly hôn, người phụ nữ nên cân nhắc trước những điều sau.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo. 

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.  

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

5 thói quen khiến “nửa kia” dần xa cách

Hương Quỳnh |

Những thói quen cần tránh để tạo dựng và duy trì một mối quan hệ bền chặt.

Quách Ngọc Tuyên: “Vợ chủ động tìm cách tiếp cận tôi”

Thu Lan |

Quách Ngọc Tuyên không ngại có những chia sẻ thẳng thắn và thú vị về chuyện tình cảm của anh cùng cô vợ kém 10 tuổi trong chương trình “Nói đi ngại gì”.

Trước khi quyết định ly hôn, phụ nữ nên cân nhắc một vài điều...

Thu Lan |

Trước khi đứng trước quyết định ly hôn, người phụ nữ nên cân nhắc trước những điều sau.