Sự căng thẳng hay mệt mỏi sau những cãi vã khiến nhiều cặp vợ chồng chán nản và dễ dàng buông xuôi mọi thứ. Thực tế cho thấy rằng, thay vì cố gắng dành lấy phần thắng, chỉ cần một hành động nhỏ như tin nhắn làm lành trước, hoặc lùi một bước nhận sai về mình sẽ khiến cho mối quan hệ sớm được “lập lại hoà bình”. Một vài cách dưới đây giúp cho các cặp đôi tuỳ từng trường hợp có thể tham khảo và áp dụng.
Nói lời xin lỗi và cảm ơn
Cụm từ “cảm ơn” hay “xin lỗi” nghe qua có vẻ bình thường nhưng trong một vài tình huống lại khiến đôi bên rất khó mở lời. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, câu xin lỗi được nói sau khi lỡ lời làm tổn thương đối phương hoặc lời cảm ơn đúng lúc sẽ khiến cho cuộc sống hôn nhân trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Lòng vị tha, bao dung và nhường nhịn, sẽ giúp cho các cặp đôi thêm thấu hiểu và dành sự trân trọng nhau nhiều hơn.
Giảm tránh sự căng thẳng
Do những tác động bên ngoài như công việc bận rộn, áp lực kinh tế hay mối quan hệ xã hội sẽ đôi khi sẽ tạo căng thẳng cho đôi bên, nhất là khi một trong hai người cảm thấy không nhận được sự quan tâm, chia sẻ từ đối phương. Đặc biệt là phụ nữ, sau những mỏi mệt của công việc nơi công sở, việc nhà cũng chiếm tỉ lệ thời gian tương đối khiến họ trở nên chán nản và cáu gắt.
Hãy giảm tránh sự căng thẳng cho nhau bằng cách cố gắng hỗ trợ đối phương từ hành động cho đến tinh thần, tạo một bầu không gian thoải mái, giúp cả hai khi trở về nhà có thể thư giãn, thưởng thức bữa ăn ngon và trò chuyện, tâm sự cùng nhau mọi điều.
Cử chỉ yêu thương
Hãy tạo thói quen dành cho nhau những cử chỉ đầy yêu thương như một nụ hôn, cái ôm hàng ngày trước và sau khi đi làm về sẽ khiến mối dây liên kết giữa cặp đôi thêm khăng khít và gắn bó. Đây cũng là cách hữu hiệu giúp chuyển biến tình huống theo chiều hướng tích cực trong khoảng thời gian “chiến tranh lạnh” của hai vợ chồng. Đừng quên nói những lời yêu thương, động viên nhau ở đúng thời điểm sẽ là chắt xúc tác giúp cả hai thương yêu nhau hơn.
Nếu được thi thoảng dành thời gian đi ăn tối riêng, hay bố trí thời gian đi nghỉ dưỡng để “hâm nóng” tình cảm, giúp cuộc hôn nhân thêm đa sắc mà không bị nhàm chán.
