Phụ nữ tuổi 35 cần làm gì để sống khoẻ, sống đẹp

Lê Hương |

Phụ nữ tuổi 35 là ở giai đoạn quan trọng trước khi bước vào lứa trung niên, hãy nắm chắc những điều dưới đây để có được một cuộc sống bình an, hạnh phúc.

Tránh cáu giận

Phụ nữ tuổi 35 thông thường sẽ không quá quen với việc thay đổi tuổi tác, sự sụt giảm của sức khỏe lẫn tinh thần dẫn đến dễ cáu giận. Tuy nhiên, “nóng giận sẽ giết chết bạn từ bên trong”, vì vậy hãy luôn tránh hoặc cố gắng giảm bớt những vấn đề sẽ làm bản thân trở nên tức giận.

Nếu có thể, hãy tập cho bản thân có lòng vị tha, có cái nhìn tích cực, lạc quan từ mọi vấn đề của cuộc sống vốn dĩ đã quá áp lực này.

Khám phá nhiều điều

Ở độ tuổi 35, người phụ nữ hãy mạnh dạn vứt bỏ những suy nghĩ cổ hủ khi chỉ dành thời gian tập trung chăm lo cho chồng con mà quên đi những mong muốn, sở thích của bản thân.

Hãy cho phép mình được thả lỏng hay đi du lịch đây đó một vài ngày, tạm quên đi những bộn bề công việc, nội trợ. Thời gian để giải toả năng lượng cũng là cách sốc lại tinh thần theo cách lạc quan và hiệu quả nhất.

Thế giới sở hữu vô số điều hay, cảnh đẹp hay những món ăn ngon sẽ giúp cho người phụ nữ ở tuổi 35 trở nên thoải mái, thư giãn và tìm được sự bình yên trong cuộc sống.

Ghi chú nhắc nhở bản thân

Đây là một trong những hành động nhỏ nhưng lại thiết thực mà ít người phụ nữ nào có thể làm được, nhưng nếu được thực hiện đúng cách thì đây sẽ là phương pháp mang lại giá trị tinh thần cao. Tự tạo thói quen ghi chú mọi thứ mà bạn đã và sẽ làm để tự nhắc nhở bản thân cần cố gắng nỗ lực hơn.

Những lúc bi quan hay gặp vấn đề rắc rối, chỉ cần bạn đọc lại điều mình ghi chú để có thêm động lực hoàn thành những điều còn dang dở.

Lê Hương
TIN LIÊN QUAN

2 mẫu phụ nữ dễ “được lòng” đàn ông

Lê Hương |

Những mẫu phụ nữ mạnh mẽ, tự lập chưa chắc đã là lựa chọn của người đàn ông bởi họ thường bị thu hút bởi 2 dạng phụ nữ sau.

Những bí quyết giúp phụ nữ ổn định hơn trong cuộc sống

Lê Hương |

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta sẽ gặp tâm trạng tồi tệ và cần sự trợ giúp để sốc lại tinh thần. Thay vì cố gắng phức tạp hoá vấn đề, một số câu nói dưới đây sẽ giúp phái nữ không phải suy nghĩ, lo lắng quá nhiều.

Đàn ông kém duyên nên tránh xa

Lê Hương |

Chỉ cần để ý một vài hành động nhỏ, người phụ nữ có thể xác định được sự kém duyên của một người đàn ông và nên tránh xa để tránh gặp rắc rối sau này.

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

2 mẫu phụ nữ dễ “được lòng” đàn ông

Lê Hương |

Những mẫu phụ nữ mạnh mẽ, tự lập chưa chắc đã là lựa chọn của người đàn ông bởi họ thường bị thu hút bởi 2 dạng phụ nữ sau.

Những bí quyết giúp phụ nữ ổn định hơn trong cuộc sống

Lê Hương |

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta sẽ gặp tâm trạng tồi tệ và cần sự trợ giúp để sốc lại tinh thần. Thay vì cố gắng phức tạp hoá vấn đề, một số câu nói dưới đây sẽ giúp phái nữ không phải suy nghĩ, lo lắng quá nhiều.

Đàn ông kém duyên nên tránh xa

Lê Hương |

Chỉ cần để ý một vài hành động nhỏ, người phụ nữ có thể xác định được sự kém duyên của một người đàn ông và nên tránh xa để tránh gặp rắc rối sau này.