Yoga mặt

Thuý An ( Theo Boldsky.com) | 04/07/2022 - 15:00

Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng, việc thường xuyên dành thời gian để chăm sóc bản thân vào cuối một ngày bận rộn có thể ảnh hưởng tích cực không chỉ đến cơ thể mà còn cả tâm trí của bạn. Dưới đây là 5 cách chăm sóc bản thân giúp bạn cảm thấy thư giãn và dễ chịu.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 12/11/2021 - 16:00

Tập yoga mặt thường xuyên là phương pháp đơn giản giúp bạn xua tan nọng cằm, đánh bay vết nhăn và lấy lại sự tự tin.