Xơ vữa động mạch

Chất béo nào hạn chế ảnh hưởng bệnh tiểu đường?

Kiều Vũ (tổng hợp từ Diabetes & NIH) |

Người mắc bệnh tiểu đường cần biết lựa chọn chất béo lành mạnh để cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nhưng cũng phải hạn chế các chất béo có thể gây nguy cơ xơ vữa động mạch.

Nguyên nhân gây ra mảng bám tích tụ trong động mạch của bạn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Xơ vữa động mạch là một tình trạng đặc trưng bởi sự tích tụ mảng bám trên thành trong của động mạch, dẫn đến lòng động mạch hẹp dần và có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như cơn đau tim và đột quỵ.

5 loại thực phẩm tốt để giảm cholesterol và các bệnh lý tim mạch

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Cơ thể tăng cholesterol làm tăng nguy cơ với bệnh tim. Việc dư thừa LDL, thường được gọi là cholesterol "xấu", trong máu còn gây xơ vữa động mạch hoặc hình thành mảng bám trong động mạch.

Golden Lypres® hạn chế lão hoá, giảm cholesterol, phòng xơ vữa động mạch

Minh Minh |

Nhà sản xuất Hsiehs Biotech vừa cho ra mắt dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng Quốc tế Golden Lypres® thực phẩm chăm sóc sức khỏe thuần thiên nhiên, được chiết xuất từ thiên nhiên.

Điều cần biết về đồ ăn mặn đối với người bị mỡ máu cao

Kiều Vũ (T/H) |

Khi mỡ máu cao thì việc điều chỉnh chế độ ăn lành mạnh chính là điều phải làm đầu tiên. Trong đó, cần chú ý về đồ ăn mặn.

Người bị rối loạn mỡ máu nên hạn chế ăn tối muộn

Kiều Vũ (T/H) |

Người bị rối loạn mỡ máu không nên ăn tối muộn vì có thể khiến hàm lượng cholesterol nạp vào không kịp tiêu hóa, đọng lại tại thành động mạch.

Ăn gì giúp bảo vệ tim mạch

Hải Anh (T/H) |

Ngoài quả bơ có chứa phytosterol giúp điều chỉnh lượng cholesterol xấu, góp phần bảo vệ trái tim thì còn những loại trái cây và thực phẩm khác cũng góp phần bảo vệ tim mạch.

4 dấu hiệu cảnh báo sớm xơ vữa động mạch

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Theo trang Eat this not that, nhận biết những dấu hiệu cảnh báo sớm xơ vữa động mạch giúp bảo vệ sức khỏe cũng như được điều trị kịp thời.

Lợi ích của nấm đông cô đối với sức khỏe tim mạch

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, nấm đông cô ít calo, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là lợi ích của nấm đông cô đối với sức khỏe tim mạch.

Lợi ích cho sức khỏe của ô liu xanh nhồi tỏi

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Ô liu xanh nhồi tỏi là một trong những thực phẩm bảo quản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích của món ô liu xanh nhồi tỏi đối với sức khỏe.

Những loại rau vàng giúp ngăn ngừa đột quỵ và ung thư

HƯƠNG SƠN (THEO Express) |

Theo Express, một nghiên cứu về các loại rau thuộc họ cải có tác dụng giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của các cơn đau tim, đột quỵ và bệnh mạch máu ngoại vi.

5 loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân xơ vữa động mạch

HẠ MÂY (Theo Naver) |

Xơ vữa động mạch thường xảy ra khi các chất béo trong cơ thể tích tụ dọc theo thành động mạch. Tình trạng này còn được gọi là tắc nghẽn động mạch hoặc xơ cứng động mạch. Một chế độ ăn uống với nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tắc động mạch đáng kể.

Người bị cao huyết áp cần tránh xa những thực phẩm này

Hồng Nhật |

Đối với những người bị cao huyết áp, việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học có ý nghĩa quan trọng để bảo vệ sức khỏe và giúp chỉ số này luôn được cân bằng.