vòng eo thon gọn
3 bài tập sức mạnh để vòng eo thon gọn và săn chắc sau tuổi 30
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that chỉ ra 3 bài tập sức mạnh để vòng eo thon gọn và săn chắc sau tuổi 30.
7 thói quen hàng ngày giúp vòng eo thon gọn sau 50 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen hàng ngày giúp vòng eo thon gọn sau 50 tuổi.
Mẹo ăn uống để phụ nữ 50 tuổi có vòng 2 thon gọn phẳng lì
HÀN LÂM (THEO EATTHIS) |
Đối với phụ nữ trên 50 tuổi, việc giữ dáng thon gọn là điều khá khó khăn. Trang Eat This Not That gợi ý bạn một số cách sau đây.
Chỉ 6 phút với bài tập cơ bụng sẽ giúp bạn có vòng eo thon gọn
Nhật Vũ - Tạ Quang |
Đối với những dân văn phòng hay phải ngồi nhiều khiến phần bụng sẽ tích tụ rất nhiều mỡ và chảy xệ. Với bài tập gym này, chỉ cần 6 phút mỗi ngày sẽ giúp cho các bạn lấy lại được vòng eo thon gọn.