Vỏ trái cây

6 cách để tận dụng vỏ trái cây bạn nên biết

BẠCH CÚC (THEO DAILY MAIL) |

Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây mà không biết rằng chúng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và đời sống hàng ngày.

Bất ngờ trước những loại trái cây ăn cả vỏ tốt cho sức khoẻ

Hạ Mây (Theo webmd) |

Đối với nhiều loại trái cây, chất dinh dưỡng có trong vỏ còn nhiều hơn cả ruột. Do đó, việc tiêu thụ nguồn dinh dưỡng từ cả vỏ và ruột của một số loại trái cây sẽ rất tốt cho sức khoẻ.