Vitamin giúp cao hơn

Cà chua là một trong những thực phẩm giàu vitamin C. Ảnh: Thanh Ngọc.

4 loại vitamin thiết yếu giúp tăng chiều cao

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, bên cạnh yếu tố di truyền, có một chế độ ăn uống lành mạnh có tác dụng trong việc cải thiện chiều cao. Dưới đây là 4 loại vitamin thiết yếu giúp tăng chiều cao hiệu quả.