Vitamin E

Vitamin E và Omega 3 uống cùng lúc có được không?

HƯƠNG SƠN |

Nhiều người có thói quen sử dụng các loại thực phẩm chức nặng, omega 3 và vitamin E nhằm cải thiện sức khoẻ. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc bổ này cần có hướng dẫn của bác sĩ, tránh tình trạng dư thừa ảnh hưởng đến sức khoẻ. 

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt vitamin E

Hương Lê (Theo Insider) |

Vitamin E là một chất dinh dưỡng mà tất cả chúng ta đều cần để được khỏe mạnh. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết có thể bạn đang thiếu hụt vitamin E.

3 cách giảm nếp nhăn với vitamin E

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, khi cơ thể bắt đầu lão hóa sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn ở vùng mắt. Dưới đây là 3 cách giảm nếp nhăn với vitamin E.

10 loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ của phổi

Hương Lê (TH) |

Ăn thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ của phổi là một điều quan trọng. Tham khảo những thực phẩm tốt cho phổi dưới đây. 

7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hằng ngày

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do để cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 7 loại rau củ giàu vitamin E nên ăn hàng ngày.

5 loại vitamin giúp giải quyết các vấn đề làm đẹp

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số vitamin giữ vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, giúp  giảm mụn, giảm nếp nhăn. Dưới đây là 5 loại vitamin làm đẹp quen thuộc.

Người thiếu máu cơ tim nên ăn gì?

Nhật Phi (Theo Healthline) |

Thiếu máu cơ tim là giai đoạn đầu tiên của tình trạng nhồi máu cơ tim. Không có loại thực phẩm nào đủ sức giúp chúng ta hoàn toàn thoát khỏi căn bệnh này. Việc thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là chính là chìa khóa số một để phòng ngừa. Đồng thời có thể thúc đẩy quá trình hồi phục sau cơn đau tim, ngăn ngừa tái phát đối với người mắc bệnh.

Người mắc hội chứng chuyển hóa nên ăn những thực phẩm nào?

BẠCH CÚC (THEO PREVENTION) |

Hội chứng chuyển hóa là nhóm bệnh về rối loạn trao đổi chất với các biểu hiện bao gồm béo bụng, mỡ trong máu cao, huyết áp cao và kháng insulin.

Những thực phẩm hàng đầu bổ sung Vitamin E cho cơ thể

Việt Anh (T/H) |

Vitamin E là một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và được hòa tan trong chất béo. Việc bổ sung đủ lượng vitamin E mà cơ thể cần sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngừa các vấn đề về tim mạch và giúp da luôn khỏe đẹp.

Vitamin E có ở đâu? 10 thực phẩm sau sẽ khiến bạn bất ngờ

Hồng Nhật |

Vitamin E là chất cần thiết giúp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết vitamin E có ở đâu để bổ sung cho cơ thể.

Công dụng của vitamin E với làn da trẻ sơ sinh

AN NHIÊN (T/H) |

Da trẻ sơ sinh vốn mỏng manh, nhạy cảm nên rất dễ bị các yếu tố làm khô da tác động. Vì thế, bạn cần cung cấp Vitamin E hợp lí cho da trẻ để tránh ảnh hưởng.

Cách sử dụng Vitamin E cho làn da trắng sáng

HỒNG LAN (THEO BOLDSKY) |

Vitamin E là một thành phần được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da với những lợi ích tuyệt vời của nó. Với chất chống oxy hóa, Vitamin E có đặc tính tái tạo da, bảo vệ làn da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là 7 cách sử dụng vitamin E tốt nhất cho làn da trắng sáng.