Vitamin D

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 25/09/2023 - 16:00

Phụ nữ phải đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe khi có tuổi. Theo TS T.Rajeshwari Reddy (bác sĩ tư vấn phụ khoa và sản khoa cấp cao Bệnh viện BirthRight by Rainbow, Ấn Độ), bổ sung đầy đủ các dưỡng chất dưới đây có thể giúp phụ nữ kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe.

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) | 24/09/2023 - 14:15

Sự phát triển xương của trẻ đóng một vai trò quan trọng. Nó không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xương trong tương lai. Nếu trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng hoặc đủ vitamin D, nó có thể gây hại cho sức khỏe xương của trẻ.

hoàng xuyến (Theo boldsky) | 13/09/2023 - 20:30

Vitamin D chịu trách nhiệm cho một số chức năng thiết yếu trong cơ thể như hỗ trợ xương chắc khỏe, hệ thống miễn dịch và sức khỏe tốt. Để đảm bảo cơ thể của bạn không bị thiếu vitamin D, hãy nhận biết dấu hiệu và khắc phục bằng những cách sau đây.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/08/2023 - 06:00

Người sau 50 tuổi xương khớp bắt đầu bị lão hoá và dần gặp các vấn đề như đau khớp, sưng khớp,... Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho xương. Dưới đây là 5 loại vitamin tốt cho xương khớp của người sau 50 tuổi.

Kiều Vũ (T/H) | 15/08/2023 - 22:14

Thiếu vitamin D không chỉ khiến cho xương trở nên mỏng, giòn mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh ngoài hệ thống xương như nhiễm trùng, ung thư, đái tháo đường... Do đó, cần tận các nguồn cung cấp vitamin D.

Thiện Nhân (THEO ONLY MY HEALTH) | 11/08/2023 - 12:30

Nếu bạn đang gặp tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều, đặc biệt là trên đầu thì dưới đây là những điều bạn nên biết.

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) | 10/08/2023 - 08:00

Duy trì lượng đường trong máu ở mức lành mạnh có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng tổng thể của bạn. Ngoài ra, nếu lượng đường trong máu cao có thể dẫn đến tăng nguy cơ sức khỏe như bệnh tim. Dưới đây là những cách để giảm lượng đường trong máu của bạn một cách tự nhiên.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/08/2023 - 14:30

Loãng xương là một trong những bệnh phổ biến đe dọa đến sức khỏe của người trung niên và cao tuổi. Do đó, những người sau 45 tuổi cần bổ sung một số chất dinh dưỡng cần thiết cho xương để giúp sống lâu.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 21/07/2023 - 18:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 vấn đề thiếu hụt dinh dưỡng mà đàn ông độ tuổi 40 nên chú ý.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/07/2023 - 16:00

Sau 50 tuổi là độ tuổi rất quan trọng, cơ thể bắt đầu chuyển từ trạng thái khoẻ mạnh sang lão hóa, nếu không chú ý bảo vệ cơ thể ở độ tuổi này, chúng ta có thể phải đối mặt với bệnh tật. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng giúp ngừa bệnh tật ở đàn ông sau 50 tuổi.

Kiều Vũ (T/H) | 29/06/2023 - 08:00

Khi con người nhiều tuổi thì việc hấp thu một số dưỡng chất quan trọng của cơ thể sẽ kém hơn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng. Tình trạng này có thể khắc phục bằng việc bổ sung một số loại thực phẩm.

Thuỳ Dương (Theo ABOLUOWANG) | 28/06/2023 - 20:00

Có một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lại dễ bị thiếu hụt gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể sẽ thiếu hụt nếu không được bổ sung đúng cách.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 23/05/2023 - 11:08

Một số loại vitamin phổ biến là lựa chọn an toàn nếu bạn đang theo dõi lượng đường trong máu của mình. Dưới đây là 4 loại vitamin tốt cho người có đường huyết cao hay mắc bệnh tiểu đường.

Trang Hà (Theo Onlymyhealth) | 21/05/2023 - 06:00

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều vitamin này có thể dẫn đến tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) | 18/05/2023 - 15:00

Theo Boldsky, vitamin D rất cần thiết cho sự hấp thụ canxi và duy trì xương, cơ, răng khỏe mạnh. Khi một người phụ nữ bị thiếu vitamin D, cơ thể sẽ khó hấp thụ đủ canxi và các khoáng chất khác từ chế độ ăn uống, điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là các bệnh thường gặp do thiếu vitamin D ở phụ nữ.