vitamin

Bí đỏ và lợi ích trong việc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Bí đỏ không chỉ có thể chế biến những món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn có tác dụng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

5 loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của tóc

Hương Lê (Theo StyleCraze) |

Thay vì đến các tiệm chăm sóc và bảo dưỡng tóc thường xuyên, bạn có thể ăn các loại thực phẩm phù hợp để cải thiện sức khỏe mái tóc.

8 vitamin và thực phẩm giúp cải thiện da khô

HÀN LÂM (THEO HEALTHLINE) |

Da khô có thể do một số yếu tố, bao gồm mất nước, lão hóa, thay đổi theo mùa, dị ứng và thiếu vi chất dinh dưỡng. Dưới đây là 8 loại vitamin và thực phẩm cải thiện da khô.

Đà Nẵng mở chiến dịch bổ sung vitamin A để trẻ tăng đề kháng mùa dịch

THUỲ TRANG |

Đà Nẵng - Nhằm phòng chống dịch COVID-19 và các bệnh truyền nhiễm mùa hè, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.Đà Nẵng (CDC) cho biết thành phố sẽ thực hiện chiến dịch bổ sung uống vitamin A kết hợp cân đo cho trẻ sẽ tổ chức từ ngày 25 - 25.6 tại các trạm y tế xã/phường.

Mặt nạ sữa tươi không đường và công dụng ít người biết

Vũ Ngọc (Theo Bazaar) |

Việc thường xuyên dùng mặt nạ sữa tươi không đường sẽ mang lại nhiều giá trị tích cực cho làn da mà chị em phụ nữ cần biết.

Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

Mai Hoa (Theo nhs.uk) |

Trẻ sinh đủ tháng, khỏe mạnh thường được nhận vitamin và khoáng chất cần thiết từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Dưới đây là các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh mà mẹ nên biết để bổ sung dưỡng chất cho mình hoặc chọn sữa chất lượng, nhằm đảm bảo cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng mà em bé cần.

6 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho người bị cao huyết áp

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lí, người bị cao huyết áp cũng cần bổ sung các loại vitamin phù hợp. Boldsky đã gợi ý 6 loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp bạn có thể tham khảo.

Những loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho sức khoẻ

Minh Anh (Theo Healthline) |

Vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu, điều trị xuất huyết, ngăn ngừa và điều trị yếu xương,… Dưới đây là những loại thực phẩm chứa lượng vitamin K.

Bị trào ngược dạ dày có được bổ sung vitamin C không?

AN AN |

Đối với người bệnh trào ngược dạ dày, dùng quá nhiều vitamin C sẽ làm các triệu chứng của bệnh như ợ nóng, đau ngực, ho, nuốt khó, buồn nôn… trở nên nghiêm trọng hơn.

Vitamin nào làm da sáng hồng, khỏe mạnh

Hải Anh (T/H) |

Vitamin là một trong những yếu tố cần thiết đối với cơ thể. Có những loại vitamin có tác dụng làm da sáng hồng, khỏe mạnh. Cách bổ sung vitamin rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D tốt cho sức khoẻ

Minh Anh (Theo Healthline) |

Dưới đây là những loại thực phẩm có hàm lượng vitamin D cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Những lợi ích ít người biết khi đắp mặt nạ dưa hấu

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |

Một số lợi ích mà chị em phụ nữ cần biết nếu thường xuyên đắp mặt nạ bằng dưa hấu.

11 lợi ích sức khỏe của uống nước bắp cải

PHONG LINH (THEO BOLDSKY) |

Bắp cải chứa nhiều vitamin K, vitamin C, chất xơ và cũng là một nguồn cung cấp vitamin B6 và axit folic dồi dào. Dưới đây là 11 lợi ích từ việc uống nước bắp cải...

Mẹo nhỏ giúp làn da luôn trắng sáng, hồng hào

Vũ Ngọc (Theo nguồn Health) |

Một số mẹo mà các chị em có thể tham khảo và áp dụng để có được làn da trắng sáng và hồng hào.

5 loại thực phẩm tốt cho người mắc COVID-19

Ngọc Lê |

Có rất nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề mắc COVID-19, F0 cần ăn gì để tốt cho sức khoẻ. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Thành phố Thủ Đức (TPHCM), ngoài việc theo dõi và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cải thiện chức năng phổi của người bệnh.

F0 lạm dụng thuốc bổ: Không có thần dược tăng đề kháng chỉ trong vài ngày

Phạm Đông |

Trong quá trình tư vấn, hỗ trợ điều trị F0 tại nhà, Thượng tá, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm oxy cao áp thuộc Trung tâm nhiệt đới Việt Nga nhận thấy có nhiều F0 lạm dụng vitamin,  thuốc bổ để tăng cường miễn dịch.

4 chức năng chính của vitamin E

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Tác dụng của vitamin E không chỉ dừng ở việc chăm sóc sắc đẹp, mà còn mang đến nhiều lợi ích quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Dưới đây là 4 chức năng chính của vitamin E.

7 loại thực phẩm dành cho người thường xuyên chạy bộ

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Người thường xuyên chạy bộ nên ăn nhiều những thực phẩm sau, vừa có tác dụng tăng cường thể lực, vừa bổ sung dưỡng chất bị mất đi trong cơ thể.

Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn cùng với xoài

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Xoài là loại trái cây yêu thích của rất nhiều người. Xoài chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho cơ. Tuy nhiên nếu ăn xoài theo những cách này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

5 loại vitamin tốt nhất giúp răng miệng khỏe mạnh nhiều người không biết

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Sức khỏe răng miệng quyết định và ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể chúng ta. Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất là cách hiệu quả để bảo vệ chúng. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại vitamin tốt nhất giúp hàm răng của bạn ngày càng chắc khỏe.