Vintamin D
Thiếu Vitamin D ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe như thế nào?
MINH NGỌC (THEO HEALTH) |
Vitamin D hay còn gọi là “vitamin mặt trời” rất quan trọng đối với sức khỏe. Nó giữ vai trò chủ yếu trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và não. Do đó, khi bạn không có đủ vitamin D trong cơ thể sẽ dẫn đến hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe.